孕妇在怀孕期间还能每天骑自行车出门上下班吗?
我怀孕四个月了,上下班大概十几分钟的路程,因此经常骑自行车上下班,往来都是水泥路,很平坦,想问一下孕妇在怀孕期间还能每天骑自行车出门上下班吗?这样安全吗?谢谢你们了!因为如果不骑自行车的话,就需要走路过去,但是早上实在是起不来,只能骑自行了。
我怀孕四个月了,上下班大概十几分钟的路程,因此经常骑自行车上下班,往来都是水泥路,很平坦,想问一下孕妇在怀孕期间还能每天骑自行车出门上下班吗?这样安全吗?谢谢你们了!因为如果不骑自行车的话,就需要走路过去,但是早上实在是起不来,只能骑自行了。
3
关注
530
浏览
潘娟
最后编辑于2022-12-20 19:31
写回答
关注问题
邀请回答
1个回答
默认
时间
鲁尼头发的主页
鲁尼头发
已帮助24位姐妹

在保证安全的情况下,孕妇是可以骑自行车的。研究发现妇女在孕期骑自行车,有助于增强心肺和肌肉功能,对孕妇和胎儿均有好处,因此对于孕妇来说是可以骑自行车的,但是要注意孕妇在骑自行的时候尽量选择平坦、笔直的道路,有利于控制车速避免摔倒。此外,若孕妇的孕周已经到了28周,就不建议再骑自行车了,很容易因为肢体不灵活导致反应能力减低,出现撞伤或者摔伤的情况。

孕妇骑自行车的注意事项

  1. 1. 自行车不要过高:不要骑过高的自行车,过高的自行车不好控制;
  2. 2. 选择女式自行车:孕妇要选择女式自行车,因为骑男式车遇到紧张情况时,容易造成骑胯伤;
  3. 3. 避免骑行过长:骑自行车时要注意骑行的时间不要太长,一般以10-20分钟左右为宜;
  4. 4. 选择平坦的路程:骑行的时候尽量选择平坦的路程,不要有大上坡或大下坡,以免造成过度疲劳或者摔倒。

以上就是孕妇骑自行车的注意事项,孕期骑自行车有利于控制血糖和避免胎儿体积过大,因此是可以骑的,此外建议孕妇在骑自行车的时候最好旁边有人陪护,有利于应对出现的不利情况。

3 赞
2022-01-02
暂无更多
相关问题
26岁怀孕6个月,检查后血压高,怎么办才能保证宝宝健康?
罗秀芬 已帮助36位姐妹
我们都知道,孕妇血压太高了对胎儿和妈妈本身来说都会有一定的影响,所以在孕期要好好控制,以免意外的发生。怀孕期间控制 ...
244 赞
0 评论 2021.03.04
今年26岁,怀孕14周,脸上起了很多痘痘,是怎么回事?
奇妙冒险 已帮助45位姐妹
年龄26岁,怀孕14周,属于怀孕初期脸上长痘痘,这是因为孕妇在怀孕期间雌激素分泌旺盛,造成人体皮肤的皮脂腺分泌增加 ...
138 赞
0 评论 2021.03.04
26岁身高155cm,怀孕了还能不能长高?
沉默的未知 已帮助29位姐妹
我不认同怀孕后会长高的观点,一般26岁是骨骺线已经闭合了,不可能再长高的,相信很多都是从老一辈人那里听来的,是没有 ...
255 赞
0 评论 2021.03.04
26岁刚怀孕,检查完发现孕酮低,需要怎么调理?
黄雯玲 已帮助44位姐妹
孕酮低只是可能会流产,不是一定的。黄体酮胶囊可吃可不吃,可以从其它方面调理,要根据实际情况去决定。孕酮低的调理方法 ...
34 赞
0 评论 2021.03.04
26岁怀孕初期出血,是不是很容易流产?
可爱多的粉丝 优秀视频创作者
怀孕初期出现出血现象,并不代表一定会流产。据统计,至少有20%的孕妈妈在怀孕初期有过出血的情况,但是出血并非就是流 ...
1 赞
0 评论 2021.02.23
去海底捞火锅孕妇需要排队吗?
日落之前 已帮助5位姐妹
孕妇也是需要排队的。一般去海底捞如果不跟员工说明的话是不能优先吃饭的也是需要排队的,但如果去吃饭的时候跟员工说明你 ...
109 赞
0 评论 2021.08.11
吃海底火锅捞电磁炉对孕妇的辐射大吗?
麻衣相面 已帮助8位姐妹
吃海底捞火锅的电磁炉对孕妇的辐射大。电磁炉是家用电器中辐射较强的一种,在怀孕期间使用电磁炉可能导致胎儿的智能受损, ...
123 赞
0 评论 2021.07.02
胎儿第一次胎动一般在怀孕多少周的时候出现?
斑斓若曦 已帮助27位姐妹
胎动是胎儿在子宫内的活动冲击到子宫壁的动作,一般会在16-20周之间孕妇就会感受到第一次胎动,往后会逐渐强烈;胎动 ...
18 赞
0 评论 2021.06.23
石家庄第四医院试管婴儿哪个大夫定方案好?
猫灵 已帮助4位姐妹
你如果是想要做试管婴儿,可以去第四医院挂妇产科,这边查到妇产科的周莉医生和亓蓉医生都是这方面的专家,主要擅长生殖医 ...
9 赞
0 评论 2021.07.21
澳门哪些机构有卵胞浆内单精子注射技术?
银色子弹 已帮助2位姐妹
据了解澳门生育诊治医疗中心有卵胞浆内单精子注射技术。我闺蜜家住澳门,他们想要个宝宝,可是一直没有怀上,于是他们去医 ...
100 赞
0 评论 2021.07.21
写回答