当身体出现畏寒、身痛、虚汗等情况时就可以判断为是坐月子进风了。在坐月子时如果外界的寒气进入体内后会导致体温下降，产妇就会比较怕冷，而且寒湿瘀滞在身体中也会出现关节痛、肌肉痛等全身性疼痛，另外产后受风也会导致气血虚弱，这会引起汗液外泄，所以也会有冒虚汗的表现。

坐月子是我们老一辈留下来的优良传统，绝大多数女性在生产后都是需要坐月子的，虽然说坐月子中很多不科学的方法理念已经被摒弃，但是坐月子时由于身体抵抗力弱还是需要注意防风，如果没有注意受风了，我们的身体可能会出现以下症状，我们自己也可以通过这些症状来进行判断。

1. 1. 畏寒：月子期间最明显的受风症状就是畏寒，因为月子期间抵抗力比较弱外界的风寒进入人体内之后会停留在体内并降低本身体温，所以产妇会明显感觉比平时怕冷；
2. 2. 身痛：如果寒气停留在体内，会引起寒湿瘀滞，这些寒湿瘀滞在身体的各个部位就会引起肌肉酸痛、关节胀痛、头痛等全身性的疼痛；
3. 3. 虚汗：产后受风也会导致产妇气血虚弱，而出虚汗也是因为气血虚弱不能固摄汗液以致汗液外泄，所以当身体在不热或者是正常情况下发生大面积出汗或出冷汗时也是比较典型的受风症状。

除此之外如果是受风了，还有可能会出现眼睛眼眶疼痛、流泪，耳朵中耳炎、耳鸣，包括头晕头痛等情况，这些都是坐月子期间不正常的表现，也是比较好判断的，那么在受风后我们可以多泡热水脚逼出身体内的风寒，而且也要及时穿戴好衣帽防止受风加重。