少吃点盐来控制血糖的效果挺好的,同为孕妇,身边也有妊娠期糖尿病的孕妇,给的建议就是要少盐,不仅要少盐,还要少餐,不能够暴饮暴食,平常的一些甜食也尽量不要吃,控制好血糖不要升高。想要更好的降血糖,你可以多以谷类为主食,吃一些血糖指数低的品种,平时也不要老坐在家里,可以出去运动运动,也能够适当的降低血糖。
您好,通过少吃盐控制血糖是有效果的呢,得了妊娠糖尿病其实不是因为甜食吃多了,而是因为高油高盐又重口的食物吃多了哦。身边的人控制血糖的第一步基本上都是将日常饮食变清淡,虽然可能见效比较缓慢,但是长期坚持的话,还是可以看见效果的呢。医生的是不会提无效建议的,只要你好好遵医嘱,血糖是可以得到控制的,不要太紧张了。