会影响。生气会影响奶水的分泌,容易引起奶水过少或没有奶水的情况发生,所以建议女性在怀孕期间最好不要生气,会影响母乳的分泌。此外,宝妈在生气时不能否给孩子进行哺乳,因为人在生气时,体内的可兴奋交感神经系统会导致大量的甲肾上腺素释放出。这种情况会导致产生心跳加快、血管收缩、血压升高等症状。哺乳时宝宝会将通过乳汁被宝宝吸收,使宝宝的免疫力下降,会导致宝宝发育成长缓慢,危及到宝宝和孕妈的健康。
分散注意力
产后妈妈可以做一些适量的家务劳动和体育锻炼,能够有效的转移注意力,可以不将注意力集中在宝宝或者烦心的事情上,能够让宝妈的心情更加的开心。
找倾诉对象
对于宝妈来说,不管是丈夫还是朋友,都是非常好的倾诉对象,当代社会有很多的产后抑郁就是因为没有沟通,所以倾诉后会更加的好,这样心情就会好的特别的多。
克制自己的情绪
宝妈最好要学会不被情绪给控制,即便发生不愉快的事情,也不能够发脾气,因为发脾气伤害的是自己,对于宝妈来说一定要选择要自己冷静下来。
试着改变自己
有一句话说发脾气是用别人的错来惩罚自己,如果有的人不能够因为自己的话而改变,建议宝妈最好是调整好自己的情绪,让自己的情绪不会被别人的行为而影响自己。
哺乳期生气是会影响奶水的分泌的。人在生气的时候会释放出大量的甲肾上腺素,同时肾上腺素髓质也会分泌限速,这两种物质在任内分泌过多,就会产生心跳加快、血管收缩、血压升高等症状,这对产妇的身体会造成伤害,而且哺乳期生气所分泌的乳汁也没有正常情况下的好,不利于宝宝健康,所以在哺乳期的时候尽量不要生气。
1、对自身的危害:女性在哺乳期经常生气会使内分泌系统受到影响,从而出现内分泌紊乱,导致胸闷气短的症状,这种情绪会导致交感神经兴奋,就会释放大量的肾上腺素,这是不利于哺乳期的恢复的。
2、对宝宝的危害:哺乳期的女性如果出现生气等不良情绪,就会影响乳汁的分泌,导致乳汁分泌减少,甚至还会影响乳汁的质量,这对宝宝的身体健康也是有影响的。