民间俗语“三月认母掉头发”,那正常是要掉多久呢?
我没怀孕的时候就掉头发但是不多,怀孕了就不掉了,但是现在宝宝两个半月了,我又开始掉头发了,掉的还挺多,尤其是从孩子两个月开始开始大量掉头发,前面刘海部分掉的最厉害,刘海已经快掉完了,头皮也漏出来了。之前查血缺铁有点贫血。 跟这有关系吗?平时洗头发的时候也会掉好多,早上梳头都掉一层,用手一绺也有,轻轻一拽都能拽到,怕的睡觉都睡不踏实,老想着是头发掉的,平时也很注重对头发的保养,有吃钙和维生素D,但是还是架不住掉头发,但是我妈说,这是正常的,因为民间有一句俗语叫做“三月认母掉头发”,但是我还是很担心,而且我还担心哺乳期不能用药,但是不治疗的话又怕秃了,我想问一下大家民间俗语“三月认母掉头发”,那正常是要掉多久呢?感觉按照现在这个掉头发的速度,不等正常就会秃头了,因此麻烦大家帮帮我,谢谢了。
我没怀孕的时候就掉头发但是不多,怀孕了就不掉了,但是现在宝宝两个半月了,我又开始掉头发了,掉的还挺多,尤其是从孩子两个月开始开始大量掉头发,前面刘海部分掉的最厉害,刘海已经快掉完了,头皮也漏出来了。之前查血缺铁有点贫血。 跟这有关系吗?平时洗头发的时候也会掉好多,早上梳头都掉一层,用手一绺也有,轻轻一拽都能拽到,怕的睡觉都睡不踏实,老想着是头发掉的,平时也很注重对头发的保养,有吃钙和维生素D,但是还是架不住掉头发,但是我妈说,这是正常的,因为民间有一句俗语叫做“三月认母掉头发”,但是我还是很担心,而且我还担心哺乳期不能用药,但是不治疗的话又怕秃了,我想问一下大家民间俗语“三月认母掉头发”,那正常是要掉多久呢?感觉按照现在这个掉头发的速度,不等正常就会秃头了,因此麻烦大家帮帮我,谢谢了。
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卢丽莉
最后编辑于2022-12-20 18:50
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三月认母掉头发一般要六个月,但还是要因人而定。“三月认母掉头发”指的的是孩子从三个月的时候开始认人,且在这时宝妈开始掉头发。其实三月认母掉头发是一种非常正常的生理现象,主要是因为生产之后体内雌激下降导致,一般会持续半年左右,但因为每个宝妈身体素质的不同,掉发持续的时间也会有所差异。建议宝妈在这个阶段保证充足的睡眠和愉悦的心情,这都会有利于改善掉发的情况。

三月认母掉头发应对办法

  1. 1. 选择洗发精:选用滋养型的洗发精可以保护发丝,让头发不会毛躁,且在洗发后加上润丝精也会使头发较柔顺好梳理;
  2. 2. 保持心情愉悦:在孕期和哺乳期一定要保持心情舒畅,避免精神紧张,情绪太过紧张会加重脱发的程度;
  3. 3. 吹头发要轻柔:在吹头发之前妈妈可以先用干毛巾拍干头发,还可以在头发上擦一些护发乳,注意吹头发时吹风机温度不要太高,防止损伤头发;
  4. 4. 注意饮食:可以多吃新鲜蔬菜、水果、动物性蛋白质、海产品、豆类、蛋类等食品,同时注意饮食均衡加强营养;
  5. 5. 注意休息:掉头发和人们的生活作息有很大的关系,因此建议宝妈每天至少保证七个小时以上的睡眠时间。

三月认母掉头发是正常的生理反应,妈妈们不必过度惊慌;但是也要用心去调理,减少掉头发的程度,因此,平时生活中一定要主要洗头发的方式,经常按摩头皮,促进头部血液循环。

三月认母掉头发原因

激素改变

怀孕期间因为雌激素的增多,头发会比较茂密,但是在生产之后体内的雌激素就会恢复到正常水平,进而就会导致掉头发。

营养不足

若生产之后营养不良,使蛋白质、维生素、无机盐和微量元素缺乏,就会影响头发的正常生长与代谢而致脱发。

精神因素

精神因素与头发的关系十分密切,生产之后各方面的压力增大导致沉重的心理负担就会使毛发脱落。

生活习惯

在生产之后很多妈妈的睡眠时间会大大减少,并且还会出现熬夜的情况,这些不健康的生活作息会导致新陈代谢紊乱出现脱发、掉发的情况。

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2022-02-17
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