老北京艾草足贴变黑并不是因为祛除了湿气，而是足贴中某些成分和汗液接触产生反应而至。前段时间曾经有一个非常火的东西，就是老北京艾草足贴，该产品打着可以祛除湿气的口号，声称当足贴变黑的时候就是代表湿气排出去的标志，但是事实并不是这样的。足贴变黑由于足贴中含有溶解水的成份，遇到身体皮肤自身的代谢物引起的，例如汗液、油脂等，就会变色附着在足贴外面，足贴就变成黑色了，并不是所谓的去除湿气的标识，是一个纯纯的骗局。

老北京艾草足贴骗局的诞生是因为商家为了保证产品销量而故意夸大产品的效果的一种手段，但是我们也应该清楚虽然老北京艾草足贴没有广告宣称的那么大的效果，但是也确实具有一定的保健作用，比如改善睡眠质量、美容养颜、改善便秘等作用，因此我们要正确认识它。

1. 1. 美容养颜：平时贴艾草足贴能够帮助促进足部的血液循环，如果长期坚持使用的话，可以淡化脸上的很多斑纹；
2. 2. 疏通气血：艾叶足贴本身贴于足部，可以刺激穴位，若持续的足部刺激会起到足底按摩的功效，这对于刺激人体经络，疏通气血具有很好的作用；
3. 3. 改善睡眠质量：艾草足贴对于改善睡眠也是有好处的，足贴可以通过刺激我们的穴位，提高我们的睡眠质量。

再一次向大家重审，正常的足部按摩可以刺激人体的穴位，改善血液循坏，但是都只能达到保健的作用，绝对没有排毒的功效，更没有通过穴位能直接把毒素排出体外的说法，更不用说只是通过贴老北京艾草足贴来排毒了，因此大家一定要理性的看待这件事情，要相信科学。

使用老北京艾草足贴对于人体来说是有一定的保健作用的，但是我们平时在使用的时候也要注意它的一些使用禁忌。老北京艾草足贴的原材料基本上都是中草药，但是尽管如此，如果有对这些成分过敏的患者是不建议使用的，而且孕妇也不建议使用，因为这两类人群应用这类艾草足贴不仅没法做到好的实际效果，还可能会产生副作用。

此外平时在用老北京艾草足贴的时候也要主语观察看足部是否有破损，足部有破损的患者也是不太适合的，另外对于一些糖尿病且足伴有感染的患者也不适合，因此建议大家在使用老北京艾草足贴之前要咨询医生，具体的使用应当在医生的指导下进行，以防出现什么意外的情况。

要知道艾叶足贴虽然有一定的保健作用，但是想要单纯的依靠艾叶足贴排毒排湿气，可以说效果是很小的，严谨一点来说就是根本不可能。此外市面上艾叶足贴产品有很多，我们一定要理性地进行选择，不要被各种广告所诱惑，也就是说不要迷信，这样才能更好的维护我们自己的利益。