个人觉得网络疯传的说明怀孕了的20个征兆中最为准确的是停经。停经是判断是否怀孕的最早也是最明显的一个症状，一般来说如果平时月经周期很规律的女性，但是在性生活后超过正常经期两周仍然没有月经，就有可能是怀孕了，因此这时就需要及时做B超或者hcg检查来确定是否怀孕的事实。因为也有一些疾病可能导致月经迟来，比如卵巢机能不佳等，所以在月经停止以后，最好检查确认下。

当然除了停经之外，其他的一些症状也可以用来判断是否怀孕，比如乳头和乳晕部颜色加深、出现易疲劳、犯困的情况，再或者出现阴道分泌物增多的情况等等，这些都可以用来判断是否怀孕，因为这些都是怀孕初期的一些具体症状，具体大家可以参考以下几点：

1. 1. 胃口变化：有些妇女在月经过期不到的时候就最先发生胃口的转变，比如平常最爱吃的东西，此刻不爱吃了；
2. 2. 乳房变化：怀孕后，在雌激素和孕激素的共同刺激下，在怀孕伊始，乳房逐渐长大，乳头和乳晕部颜色加深，乳头周围有深褐色结节等现象，12周以后还会有少许清水样乳汁分泌；
3. 3. 月经停止：月经停止是怀孕最显著也是最早的信号，如果你和爱人近期有过同房的事实，月经期没有任何诱因的推迟了十天，这就应当引起你的高度警惕了，因为这个时候，你极有可能怀孕了；
4. 4. 容易疲劳：妊娠初期很多准妈妈会有易疲劳、犯困的情况，不过这种情况并不会太久，很快就能过去，所以女性在***特别想睡觉，并且月经推迟，那么就可能已经怀孕；
5. 5. 恶心呕吐：这是怀孕前两个比较普遍的情况，约有半数的孕妇会有不同程度的恶心症状，而三分之一的准妈妈有呕吐情况，其中晨吐最为普遍；
6. 6. 阴道轻微出血：女性在怀孕之后阴道可能会有轻微出血的表现，一般在受精卵子宫着床之后阴道就会有轻微的出血情况，发现了这样一种现象说明受精卵已经成功着床，这是正常的生理反应；
7. 7. 尿频尿急：女性怀孕之后可能会有尿频的现象，一天中可能会多次排尿，总是感觉到尿频尿急，这种情况跟体内激素水平发生变化有关；
8. 8. 情绪变化：人的情绪和荷尔蒙分泌有一定关系，当女性进入孕期之后，体内荷尔蒙也会产生变化，从而导致孕妇情绪不稳定，可出现突然开心、生气、悲伤等多个反应，和之前的性格有明显变化；
9. 9. 分泌物增加：怀孕会促进体内孕激素分泌，而孕激素又会影响到准妈妈的内分泌系统，从而对阴道分泌物造成影响，比如分泌物增加就是典型表现之一；
10. 10. 体温会变高：一般怀孕后的女性体温都会出现普遍升高的现象，如果发现自己体温升高，但却没有感冒发烧的症状，那么这个时候就要去医院进行检查，检查一下自己是不是怀孕了；
11. 11. 腹胀：怀孕早期荷尔蒙的变化可能会让你感到胀气，一些女性在经期到来之前，也会有这种感觉；
12. 12. 嗜睡：大部分孕早期女性都出现了不同程度的嗜睡，不仅夜晚睡眠时间增加了，白天也处于昏昏欲睡、疲惫的状态，这同样和受精卵发育、激素变化有关，不需要过度紧张；
13. 13. 皮肤颜色加深：部分准妈妈在妊娠初期，皮肤会有色素沉积，而且随着妊娠时间延长，色素沉积会越发明显，妊娠纹就是非常典型的例子；
14. 14. 便秘：因为受到大量孕激素的刺激，所以准妈妈肠道肌肉会松弛无力，相应的消化能力下降，排便自然不畅；
15. 15. 阴道黏膜变色：怀孕初期，阴道黏膜可能会因充血而呈现出较深的颜色，这些可由医师做判断；
16. 16. 腹痛：会出现类似痛经的症状，因为受精卵在子宫着床之后，会出现血，同时还会感觉到经痛，但是这种情况只会持续几天而已，很多女性也会把这种情况误以为是来月经的；
17. 17. 头晕：可能总会感觉到头晕，这是因为在怀孕初期，低血压常常会让人感到晕眩，这是正常的现象，因为怀孕之后体内产生黄体素，这种物质会导致血管变宽以及血流的速度也会变慢；饥饿：总是会无时无地的感觉到比较饿，尤其是半夜的时候；
18. 18. 对气味敏感：在平时，一些不太在意的气味，或者是很怡人的味道，都会在孕妈妈这里无限的放大，伴随而来的就是孕吐了；
19. 19. 腰酸背痛：怀孕以后关节韧带会变得松弛，因为子宫增大而向前突出，为了保持身体的平衡，腰椎就会向前突出，身体处于紧张状态就会出现腰酸背痛的情况；
20. 20. 食欲不振：不少孕妈妈在孕早期会出现对食物感到厌恶的情况，变得食欲不振。

刚刚介绍的这20种征兆都可以判断是否怀孕，但是有一点要注意，女性不能单单从自己身体的改变确定怀孕，一定要到医院进行确定。如果医院的检查也确定，那么就恭喜你确实是怀孕了。如果确定怀孕以后就要多注意营养，多注意休息，尽量不要让自己生病，也不要随便吃药，定期进行孕检，40周以后就可以生下健康的宝宝了。

上述的20种判断是否怀孕的征兆不能全信，因为决定是否怀孕还是要看最后的检查结果。想要检查自己是否怀孕可以通过验孕棒和hcg检查的方式来确认，建议选择hcg检查来确认，因为hcg会先在血液中出现，然后才开始出现在尿液中，可以比验孕棒更早更准确的知晓是否怀孕，当然也可以选择其他的办法。

1. 1. 验孕棒：这是现在最为方便的一种检验方法，各大药店都有，准妈妈怀孕之后尿液中就能测出人绒毛膜促性腺激素，它的作用是有利于维持妊娠，为了提高检测的准确性，建议使用早上的尿液；
2. 2. hcg检查：通过验血确定hcg的水平，是能最早准确判断是否怀孕的一种方式，可以在同房后的10天左右进行，这种方法比尿检要早5天左右，并且它的准确率要比尿检更高。

如果女性有了正常的夫妻生活，而且没有采取避孕措施的话，就要多留意这些怀孕的迹象，如果确实有这些怀孕的迹象的话，建议找一个空闲的时间去医院做hcg检查确认是否怀孕，一旦确认怀孕就应该调整现在的生活习惯，避免做出一些影响胎儿发育的事情。