平时可以吃红豆、萝卜、大豆、栗子、莼菜、马齿菜等碱性食物来提高生男孩的几率。科学研究证明，携带y染色体的精子更容易在碱性的环境下生存，相反携带x染色体的精子更容易在酸性的环境生存，因此在可以通过改变女性身体得酸碱度来增加生男孩的概率。想要改变身体的酸碱度，平时可以通过吃一些碱性的食物来改变，碱性食物分为强碱性、弱碱性等，比如海菜芽、柠檬、柿子、蕹菜等，大家可以根据自身的实际情况来选择。
日常生活中碱性食物有很多，包括蔬菜、水果、坚果等等，正好包括了主食和零食，比如洋葱、薤白、香蕉、橘子、杏仁等，平时可以多吃一些这些食物来改善身体的酸碱度，具体的食物种类大家可以参考下面6点，但是要提醒大家，一味地吃一种食材，对身体健康会有影响。
- 1. 弱碱性的食物：红豆、萝卜、甘蓝菜、洋葱、土豆、苹果；
- 2. 中碱性的食物：萝卜干、大豆、红萝卜、番茄、菠菜、蛋白、香蕉、橘子等；
- 3. 强碱性的食物：大头菜、海带芽、海带、海菜芽、柠檬、柿子等；
- 4. 寒性的碱性食物：莼菜、马齿菜、鱼腥草、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫芦；
- 5. 温性的碱性食物：山药、洋葱、薤白(野蒜)、香椿、韭菜、雪里蕻等；
- 6. 坚果类碱性食物：大豆、栗子、杏仁等。
以上就是日常生活中的一些碱性食物，大家在备孕期间可以适量吃，但是要注意，人体的PH值是基本恒定的，很难仅仅通过某一类食物就能改变人体的PH值，因此建议大家不要过于执着，并且如果长时间摄入碱性的食物，而不吃其他类型的食物，也会对自身的健康造成一定影响。
除了可以通过吃碱性食物来提高生男孩的几率之外，还可以用过一些其他的办法来增加生男孩的几率，比如高温备孕、乘早备孕等，这些都是比较科学的备孕方法，对于想要生男孩的家庭来说是很实用的，因为这些办法主要是根据精子在女性体内存活时间以及精子耐受环境的酸碱性来决定的。
- 1. 高温备孕：根据研究表明，高温的环境适合Y精子生存，因此生男孩的月份应该在温度高的月份，因此建议在4-6月备孕；
- 2. 乘早备孕：研究发现男性的精子数会随着年龄的增加而减少，所以生女孩的机率特别高，因此建议想要男孩的家庭要尽早备孕。
对于生男生女这个问题上，建议各位爸妈一定要保持平常心，而且国家都已经不再提倡重男轻女的思想，这是一种旧社会的旧思想，属于落后的思想，需要改制，而且因为这种旧思想，我国现在近20年男女比例差距相当大，已经对社会稳定和繁衍后代造成了很大的影响，因此建议各位爸妈不要过分追求胎儿的性别。
想生男孩可以在平时生活中多吃一些萝卜、苋菜、丝瓜、百合、芋头、山药、洋葱、韭菜、南瓜、生姜等碱性食物。科学研究证明多吃碱性食物确实有帮助生男孩的几率，但这个几率并不是绝对的，胎儿的性别是通过男性的精子决定的，如果男性的X精子和女性的卵子相结合就是女孩，Y精子和卵子结合就是男孩，所以生男生女和女性没有很大的关系，一般都取决于男方。
碱性食物
1、蔬菜：白菜、黄瓜、胡萝卜、菠菜、生菜、芋头等都属于强碱性的蔬菜，女性在备孕期间多食用一些可以帮助生男孩。
2、水果类：西瓜、葡萄、板栗、柿子、香蕉、樱桃等都是水果中含碱性比较高的食物，也是可以帮助生男孩的。
3、坚果类：无花果、花生、核桃、椰子、等都属于强碱性的食物，在怀孕之前及时补充可以改善体质帮助生男孩，但这并不是绝对的。
