我从四周就开始尿频了。每天晚上睡觉都被尿给憋醒,以前从来不会晚上起来尿尿的,而且从怀孕开始我就胃痛太难熬了
我现在27周+,晚上要起夜5次左右的样子,让老公把早上的闹钟调到6点30,因为他6点根本不起来,还会把我吵醒,还要我到差不多时间叫他起床,结果他非不调,半夜把我叫醒,让我起床,外面是黑的,我说我不起,他还让我看看多少点,能给你气死,本来就累,觉也睡不好,还给你添堵。睡午觉,他用冷手在你脸上拍,把我吵醒后,我越骂越气,给了他一巴掌,还一脸震惊,说我打他劲太大了,烦死了,要是叫我起来有事也就算了,啥事没有,非要把你叫起来,气死了
我也是刚怀上半夜频繁上厕所有一晚上了十来次,我就感觉不对劲一测过来怀上了,以前我就是个尿多的人,怀孕一直到现在13周我老公叫我尿霸,一晚上最少三次,白天我都懒的计数了,医生说15周后会好一点
16周前按睡着了算,基本11点睡,一直到天亮去3次厕所,现在17周,肚子大起来了,这2天晚上去5次,晚上尽量不喝水了,还是很多尿,特别晚饭后一小时一两次,睡着后2小时一次,要疯了
人家说孕初期和晚上才尿频,我是初期不尿频,从13周开始尿频,一夜起来六七次,真的崩溃,一滴也要尿一下,还体热,浑身烫,都不盖被子,燥的完全睡不着,现在16周,还要熬5个月
孕晚期了,我可以一直蹲着一直尿,量不多的那种,憋不住啊,跟老公出门去逛超市,刚刚下车走两步路就想尿尿,明明不多就是尿急,出门就是在找厕所的路上
我也是,晚上起来四五次。我妈以为不正常,她说她那时候没有那么多。因为冬天冷,去厕所还冻感冒了,后来我直接在京东买了一个移动马桶放房间,这样方便
一般来说,孕期一天排尿20次是正常现象,因为随着孕期增加,子宫也会随着慢慢增加,就会压迫到膀胱,从而出现尿频的现象。如果尿频的同时,阴道部位还有瘙痒、疼痛的情况,这可能是尿路感染引起的不正现象。此时需要医院做详尽的检查。
及时排尿
由于膀胱是有弹性的器官,经常憋尿会导致膀胱胀大,失去弹性。而且经常憋尿还会使尿液回流,进而引发尿路感染。所以在有尿意时要及时排尿,让自己感觉舒适,也能放松膀胱。
睡前不喝水
对于尿频比较严重的孕妇来讲,在睡前1~2小时内不喝水,因为水会快速生成尿液并且堆积在膀胱当中,会使人频繁想要上厕所,而且还会影响睡眠质量。
少吃利尿食物
生活中有很多食物能利尿,如西瓜、冬瓜、海带、蛤俐等,这些食物能促进毒素排出,但会利尿,所以孕妇要少吃,防止尿频加重。
做缩肛运动
多做会阴肌肉收缩运动,不仅可以收缩盆底肌肉,以控制排尿,还可减少生产时产道的撕裂伤,反复如此可以提高盆底肌功能。