孩子眼白里面有黑斑不是会蛔虫引起的,这跟蛔虫没有任何关系。正常的眼白为瓷白色,由于儿童的巩膜比较薄,其厚度仅有成人的2/3,呈是蓝白色,到成人逐渐变为黄白色。因此,通过薄薄的巩膜可隐约透出的色素膜组织,随着孩子年龄增长孩子巩膜发育,色彩会越来越淡,并不会影响孩子的视力。
减少电子产品的使用时间
电子产品会造成孩子用眼疲劳、眼部不适,增加近视风险,严重危害了孩子的眼睛健康。0~6岁是预防儿童近视的关键时期,应该及时减少儿童青少年使用电子产品的时间。
增加户外运动
经常户外运动的孩子,可以接收到阳光,促进多巴胺的分泌,多巴胺可以阻断眼轴的增长,降低眼轴发育太快的风险,从根源上防止近视。紫外线的照射可以增加孩子体内维生素D的合成,使巩膜变硬,减缓眼轴的增长。
均衡全面的摄入营养
在保持食物种类丰富,均衡饮食的前提下,重点补充含有维生素A、维生素C、DHA、钙的食物。可以多食用鱼类、绿色蔬菜、水果等食物,有利于视力健康。减少甜食的食用,因为甜食吃多了,容易近视。饮食尽量做到粗细搭配,精加工的食物,会使眼睛生长的维生素和微量元素流失。