很多人说叶酸代谢检测有点坑是因为这个检测意义不大。在孕期很多孕妈因为担心宝宝的发育，所以把很多必要和不必要的检查都做了一遍，但其实叶酸代谢检测主要是针对做过人流或是之前怀过神经管畸形宝宝的孕妈们，其他没有不良孕史的孕妈是不必要做的，只需要在孕期正常补充叶酸即可。

很多女性在备孕的时候就会开始补充叶酸，并且在怀孕之后也会一直补充，因为叶酸能帮助宝宝的发育，但很多女性还是会担心自己补充的叶酸是不是不够多，而孕期有项叶酸代谢检查主要就是针对叶酸摄入不足的检查，但是很多做过这项检查的姐妹却说叶酸代谢检测有点坑：

1. 1. 宝妈一：我之前也做过这个检查，但是这个检测其实意义不大，如果没有做过人流，或怀过神经管畸形的宝宝，这项叶酸代谢检测是不需要的。总之孕期多补充含叶酸的食物，三个月后可以吃复合维生素片。
2. 2. 宝妈二：我孕中期医生给开了化学用药基因检测，说是检测叶酸代谢能力的，其实我其他产检都好的，感觉有点坑，挺贵的，医院都是医生说了算，我们就付钱就好了。
3. 3. 宝妈三：我做过叶酸代谢检测，拿到结果是“杂合突变”，看不太懂，问医生，医生就说吃两片叶酸，然后就不过多说啥，后来我上网看这个都不是孕检的必要项目了，感觉还是很坑。

上面这些宝妈都是做过叶酸代谢检测的，但是她们基本都认为这项检查比较坑，也不是孕期的必要性检查，其实主要是因为这项检查并不是每个孕妈必须要进行的，其主要针对的是自身叶酸不足或是曾经有过不良孕史的孕妈，正常的孕妈是没必要检查这个项目的。

每个孕妈都希望自己的孕期能平安顺利，宝宝也能健康的发育，所以在孕期产检上会非常的上心，只要是关系到宝宝健康的孕检，很多孕妈都是毫不犹豫的去做，但其实就像上述写到的说叶酸代谢检测一样，有些检查其实并不是必须的，也不是每个孕妈都要去做：

1. 1. 营养膳食检测：这项检查对那些有明显营养不良的人来说是非常必要的，但正常情况下准妈妈没必要做，即便查了结果也不准确，没什么用。
2. 2. 骨密度检测：这也是鸡肋项目，如果准妈妈本身没有大问题，也没有明显的营养不良，是不需要做的。这主要检测骨质疏松，骨密度为负2.5以上时，就说明有骨质疏松。

孕妈在孕期的检查上除了叶酸代谢检测之外，营养膳食检测和骨密度检测也都不是必要的检查项目，营养膳食检测主要适用于那些明显存在营养不良的孕妈，而骨密度检查则也属于鸡肋的检查项目，如果孕妈没有明显的征兆，这两项都是不需要检查的。