日常生活中有10种水果是小孩轻易不能吃的，包括杏子、荔枝、芒果、菠萝、桑葚、草莓、甘蔗、葡萄、催熟的香蕉、西瓜。因为像杏子、荔枝、芒果、菠萝这几种水果可能会引起宝宝消化不良或者皮肤过敏的危害，也可能会导致上火的现象，而桑葚、草莓、甘蔗、葡萄、催熟的香蕉、西瓜这几种水果是寒性水果，孩子吃了会造成脾胃虚弱。

尽管水果中含有丰富的维他命，所以很多父母都喜欢给自己的孩子多吃些水果，但对孩子来说，因为身体正处于发育的关键时期，所以也是有很多水果不能吃的。由于幼儿如果长期食用这种水果，后会产生不良反应，从而会影响到身体的正常发育，以下就介绍一下10种幼儿不能食用的水果：

1. 1. 杏子。就营养学的角度来看，杏本身含有的营养物质和抗癌物质比较多，另外杏的酸味对牙齿是非常不利的，还会影响到钙质的吸收，会对孩子的骨骼发育造成一定影响；
2. 2. 荔枝。荔枝当中含有比较多的果糖、蛋白质等等物质，其补血健肺效果也很不错，但是，如果过量的吃荔枝会导致低血糖出现，出现这种病症的孩子会有虚汗、恶心、头晕、眼花等等问题出现；
3. 3. 芒果。芒果被称为是热带水果，其中的营养价值是非常高的，而且对孩子的盈利也有好处，但是，因为在芒果里面有刺激性的物质，所以，吃芒果容易出现过敏情况；
4. 4. 菠萝。菠萝含有丰富的果糖和葡萄糖，而且有很多维生素和矿物盐，是一种非常不错的时令水果，但是，菠萝当中含有三种对人不好的成分，分别是生物甙、5-羟色胺和菠萝蛋白酶，这些物质会导致孩子出现口腔发痒、血压升高以及腹痛、恶心等等症状；
5. 5. 桑葚。虽然桑葚本身还有比较丰富的营养物质，但是，其中有很多的胰蛋白酶抑制物，这些物质会影响常带内的消化酶，导致肠道里面的消化酶受到破坏而出现血性肠炎；
6. 6. 草莓。草莓呈中心空心形，形状不规则，果实过大，除少数品种属高产新品种外，一般是使用过多激素所致。使用催熟剂或其它激素类药物使草莓生长周期缩短，颜色变得鲜艳，但将其固有的香气冲淡，吃起来却没有新鲜的味道；
7. 7. 甘蔗。甘蔗味道非常甜，很容易变质。如果挑选甘蔗时没有仔细挑选，吃到带有红色丝状物的甘蔗会容易导致甘蔗中毒。甘蔗的味道十分受小孩子的喜爱，如果不小心食用了变质的甘蔗，会对孩子的身体健康带来影响；
8. 8. 葡萄。一些不法商贩和果农把催熟剂乙烯和水按比例稀释后，将没有成熟的青葡萄放入稀释液中浸泡，过一两天青葡萄就会变成紫葡萄，这样的葡萄最好别给孩子吃；
9. 9. 催熟的香蕉。很多人都喜欢吃香蕉，这就使一些不法商贩用过量二氧化硫来让香蕉催熟。二氧化硫对人体的伤害是很大的，如果孩子吃到了这样的香蕉，也会对身体造成一定的影响；
10. 10. 西瓜。现在有一些黑心商家喜欢用催熟剂和膨大剂来让西瓜变得又大又红。如果不仔细挑选，被宝宝促进了肚子里，对身体的发育有一定的损伤。

小宝宝在成长的过程中，应该有一个好的饮食规律，但是不是所有的食物都是可以给孩子吃的，根据孩子身体状况的不同，选择合适的食品进行营养方面的补充，避免出现了营养缺乏和发育缓慢的症状，对孩子健康成长都是非常好的，平时多吃一些鸡蛋羹或者香蕉、苹果之类的食物可以提高人体的免疫力，也可以适当吃一些山药。

孩子的身体健康是每一位家长都很关注的事，对于孩子的营养很关心。水果类的食物可以给孩子提供丰富的营养元素。孩子的消化能力不是很完善，饮食上就要注意，所以以上10种水果都是不能吃的，但水果的种类很多，除了这些凉性以及热性的水果，还有很多水果宝宝可以吃，具体如下：

1. 1. 苹果。苹果里边含维生素C等多种维生素，还有钙、铁、葡萄糖、果胶等，所以宝宝吃水果，尽量选苹果，苹果比较容易吸收，对宝宝有好处；
2. 2. 圣女果。圣女果又叫做樱桃番茄，还被称作西红柿。它性微寒，味甘酸，可以生津止渴，健胃消食。此外，它还有增进食欲的作用。对孩子而言，还能在一定程度上提高免疫力。
   

总之，可以给宝宝选择一些适合吃水果，因为水果里面的维生素含量非常丰富，可以补充人体所需要的营养成分，还可以促进身心的健康，缓解食欲不振以及胃口不佳的症状，孩子在成长过程中一定要补充各种营养丰富的蔬菜和水果，才能促进身心的健康，同时在日常生活中需要多带孩子去户外呼吸一些新鲜空气，多做体育运动。