血小板如果出现了低于标准值的情况，就会使我们人因为外伤导致出血时，血液无法及时凝固造成流血不止的现象，还会造成一些皮肤病，身体上出现一些青、紫色的斑点，民间除了用黑豆偏方来升血小板外，还可以通过多服用这些食物来有效增加血小板指标。

1. 1. 黄豆花生煮猪皮。黄豆、带衣花生、猪皮250克，加水同煮，待猪皮炖烂后加少许食用油。花生衣能增补血小板，猪皮能降低血管脆性，对血小板减少、血管脆性强所致的出血有良效；
2. 2. 鳖肉脊髓汤。鳖肉250克、姜1克、葱3克、猪脊髓200克，鳖肉、葱、姜少许煮熟后，再加入脑脊髓。煮20分钟后，加入食盐、酱油调味食用，可有效升高血小板。

由于现在社会的发展节奏变快，很多年轻人的生活压力是比较大的，大多数都处于一种亚健康的状态，血小板低就是比较常见的一种，所以在日常生活中可以通过服用这些食物来进行有效改善。

民间用黑豆升血小板的偏方有将黑豆与红枣、花生、红豆、枸杞一起炖汤服用，还有将黑豆、黄豆、花生米、大红枣、核桃、黑芝麻、鸡蛋一同蒸煮7次后食用以及用乌鸡、熟地、黑豆、麦冬、红枣一起做成黑豆乌鸡汤。古人一直认为多吃黑豆可以让人头发变黑还会有效的生血，如果有血小板数值低的可以尝试使用这些偏方。

随着人们生活方式的改变，身边有很多人都陆续被检查出血小板过低，血小板在我们人体中的作用是非常关键的，而它有一个标准的范围，如果出现了低于这个数值时就会对身体的健康产生不利影响，给大家整理出来民间用黑豆来升血小板的偏方，我们来详细了解一下吧。

1. 1. 偏方一。黑豆1小把、红皮花生一把，红枣8颗，红豆一小把，枸杞一小把，加水炖汤，坚持一个星期，查血小板。会从原来血小板20-30几，吃这个一个星期后升到130多，注意一定要红皮花生，可以试试看；
2. 2. 偏方二。需要七种材料，黑豆7粒，黄豆7粒，花生米7粒，大红枣7粒，核桃2个去皮弄碎，黑芝麻一小把，鸡蛋1～2个，之后一起放锅里煮沸后再少量加水，水滚开七次即可食用；
3. 3. 偏方三。主要是用乌鸡肉和黑豆混合在一块，经过焖煮之后制作成的乌鸡炖黑豆。乌鸡本身具有补中益气、健脾开胃、补铁补血的作用，而黑豆具有补铁、补血的作用，两种食材混合可以有效的改善缺铁性贫血，增加血小板。

如果身体出现了血小板低的情况，一定需要重视起来，除了用药物进行治疗外，在日常饮食中也需要及时进行调理，如果任由其发展下去的话就会造成很严重的后果，这类患者可以尝试进行使用这些偏方。