婴儿黄疸消退的四个方法为母乳喂养、多晒太阳、喝葡萄糖、药物治疗。妈妈尽早给孩子吃母乳可以增加宝宝的排尿排便，及时将胆红素排泄出去，平时也可以所晒太阳，利用太阳中的蓝光将胆红素转化成其他物质，另外也可以喝葡萄糖和吃药来促使黄疸消退。

婴儿黄疸是非常常见的，常被分为生理性黄疸和病理性黄疸，一般是由于宝宝在妈妈肚子里存在宫内感染或者宫内缺氧所致，生理性黄疸一般两周可以自行消退，但是病理性黄疸就需要进一步治疗，现在针对婴儿黄疸，一些有经验的妈妈也总结了以下四个简单实用的方法。

1. 1. 母乳喂养：妈妈给宝宝吃母乳，对于婴幼儿来讲比较好吸收，有利于孩子排便排尿，及时将体内的胆红素排泄出去，就可以降低黄疸了；
2. 2. 多晒太阳：这是一个非常常见的方法，太阳中的蓝光可以将体内的胆红素转化成其他物质，也可以促进黄疸的消退；
3. 3. 喝葡萄糖：葡萄糖有一定的祛黄疸的作用，还可以给孩子身体提供能量，所以在生病期间也可以给孩子喂点葡萄糖；
4. 4. 药物治疗：如果以上几个方法病情都得不到控制还是需要给孩子服用一些祛黄疸降低胆红素的药物，一般情况下都会好转的。

引起新生儿黄疸的原因是多种多样的，而且每个孩子的身体素质也具有个体差异，所以我们面对新生儿黄疸也需要具体问题具体分析，密切关注宝宝状态，宝宝黄疸期间我们可以先用晒太阳、喝葡萄糖等方式进行处理，如果没有好转我们也需要吃药甚至是换血来进行治疗。