男士爱乐维副作用大，但还是要继续吃。爱乐维是帮助夫妻备孕的保健品，吃男版的爱乐维能有效提高男性的精子质量帮助更好的受孕，并且男士爱乐维的副作用主要是少数人出现肠道功能紊乱、过度兴奋和肾功能患者会增加肾脏负担，但这主要是和个人体质有关，总之还是利大于弊的。

爱乐维是美国拜耳公司推出的主打备孕的一款复合型维生素，分为男女两版，男版爱乐维含有抗氧化剂、番茄红素、锌、硒和多种维生素成分，能改善男性的精子质量，提受孕成功率，但是网上却有传言男士爱乐维的副作用很大，但其实爱乐维的副作用是比较小的，并且有针对的人群：

1. 1. 肠道功能紊乱：如果大家过量的服用爱乐维可能会引起肠道紊乱的情况出现，其中比较常见的就是便秘，这是因为爱乐维耐受性比较好，所以会引起肠道紊乱的情况出现。
2. 2. 过度兴奋：吃了爱乐维之后很多人会在晚上睡不着觉，所以最好尽量避免晚间用药，否则可能会出现失眠的症状。
3. 3. 肾功能损害患者出现结石：由于肾功能损坏患者不能很好的消化这些维生素，就容易出现肾结石等问题，所以有肾功能损害的患者最好不要吃爱乐维。

在服用爱乐维的时候，想要避免副作用，首先就要看清自己是否适合服用，如果是本身存在肾功能损伤的患者，就不建议服用了，另外因为爱乐维可能会引起神经兴奋，所以也要避免在晚间服用，这样能避免这项副作用的产生，其实只要正确服用爱乐维的好处是大于其副作用的。