静坐30分钟不能降泌乳素。通常情况下，女性泌乳素变高多是由于多囊卵巢综合症、垂体性疾病、心理因素、怀孕等原因导致的，一般会造成女性出现闭经、泌乳、不孕等症状。如果想要降低泌乳素，靠静坐是没有效果的，一定要及时的选择适合自己的方法进行治疗才有效果。

泌乳素是脑垂体分泌的促性腺激素之一，可以促进女性乳房的发育，帮助泌乳。如果过高很可能会对女性造成一定的影响，所以一定要及时的在医生的指导下调理正常。有人说可以通过静坐的方式来帮助降低泌乳素，但是这种说法其实是没有科学依据。如果女性想要降低泌乳素，可以使用以下这些方法：

1. 1. 合理饮食：如果女性泌乳素过高，在日常生活中应注意合理饮食，饮食清淡并多吃蔬菜水果，喝一些麦芽茶，都很有效果；
2. 2. 药物治疗：在情况比较严重的情况下，可以使用溴隐亭进行治疗，效果很不错。但是溴隐亭也有一定的副作用，有些患者在服用该药物后可能会出现头晕等不良症状，但也不用过于担心，在药效代谢后就能恢复正常；
3. 3. 手术治疗：如果在使用了前两种方法后，泌乳素还是没有变化，依旧很高，那么建议女性使用手术进行治疗。手术可以彻底去除引起的原因，但是手术也会对身体造成一定的伤害。

通过以上这些方法可以有效的降低泌乳素。有些人在做相关的检查前，会被医生要求静坐半小时，导致很多女性产生了误会，认为只要在平时静坐一段时间，就可以达到治疗的目的。但其实医生让女性朋友在检查前静坐只是为了使女性身体放松，以方便检查，并不能使泌乳素降低。