爱乐维孕妇钙片一天吃一到两粒比较合适。一些营养专家指出当孕妇进入孕晚期以后每天都要补充0.6~1.5g的钙，那么600mg一片的爱乐维孕妇钙片就相当于0.6g，所以按照营养标准每天可以根据自身情况选择吃一片或者两片，吃的太少容易钙含量不足，吃的太多也容易使孕妇骨质疏松以及胎儿胎头钙化。

爱乐维钙片是一种专门用于孕期补钙的保健品，其中的钙含量是比较高的，随着孕周数的增加，胎儿会发育的越来越快，当胎儿开始发育骨骼、牙齿等组织时就会从母体中吸收钙质，如果母体钙含量不足对胎儿和母体都有影响，那么在此时就可以吃一些爱乐维孕妇钙片，不过这种钙片吃少了吃多了都不太好。

孕妇体内钙含量不足会导致孕妇容易腿抽筋、牙齿痛、腰背酸痛等问题，这些也直接会影响到孕妇的睡眠质量，对于胎儿来说缺钙可能会引起生长发育缓慢，甚至可能会引发佝偻病、心脏病等问题，不过在孕期每天吃1~2片的爱乐维钙片这种症状就可以缓解，但是也不能吃的太多，因为补钙过多会造成孕妇骨质疏松、心律不齐等问题，也会使胎儿头骨过早硬化，是不利于顺产的。

具体爱乐维钙片是吃一粒还是两粒也要根据孕妇的情况来看，如果孕妈妈是从孕早期就开始补钙并且没有出现因缺钙导致的不适症状，那么孕晚期保持一粒就可以满足钙的需求，但如果从孕晚期才开始补钙或者已经出现抽筋等不适症状就可以每天补充两片，这个也要结合具体情况来看。