微刺激方案更适合卵子质量差的人。对于卵子质量差、年龄较大、卵巢功能早衰的患者来说微刺激方案是最好的，用微刺激可以促进对药物更敏感的卵子发育，会获取少些的成熟卵子，这样的方案下来卵子的质量最高。拮抗剂方案主要针对女性体外受精前的诱导方案。当女性卵巢功能不好，卵泡不能正常生长和排卵时，就采用这个方案。

两个方案来进行对比感觉微刺激方案比较适合卵子质量差的人群，因为微刺激方案治疗的整个疗程时间是比较多的，而且所需要的卵子数量还是很少的，一些卵子治疗比较差的人都选择的这个方案，但是这个方法也会存下一定的弊端，就是最终的成功是比较低的，而拮抗剂方案的成功率是比较高，所以具体还是自己做选择。