随着电子产品渗透进我们生活的方方面面，在享受它丰富我们的娱乐生活和便利生活的同时也应该意识到近几年我国青少年的近视率高增这一问题，很多家长都对此叫苦不迭，表示现在学校的部分教学也是网路话了，这就让使用电子产品变得避无可避，很多孩子都因为上网课而出现了近视。

‌而最近来自沈阳辽林的战女神就深陷其扰，自家孩子就是因为上网课的需要而在短短两个月的时间内度数上涨200度，要是持续发展下去结果是显而易见的，所以有关部门都表示家长是孩子近视的防控门，各位家长都要合理的安排孩子的用眼时间，防控近视，家长可以做到这几点：

1. 1. 控制用眼距离：避免用眼距离过近，坚持一尺、一拳、一寸，长时间用眼后注意眺望一下远方，休息一下眼睛；
2. 2. 增加户外活动时间：每天户外阳光下活动时间建议不少于两小时，研究发现大自然的光线可以促进视网膜释放多巴胺，延缓近视的发展；
3. 3. 减少电子产品使用：减少手机、电脑等使用时间，使用手机、电脑超过20分钟，建议休息5分钟。休息的方式包括眼保健操。

针对于战女士这件事情，医生就表示这很有可能是它的孩子不正确的坐姿或者用眼时间较长说导致的，所以各位家长想要关爱孩子的用眼健康都可注意以上这几个方面，同时有关专家也建议战女士到更专业的医院去进行检查，那里的医生会为孩子指定合适的缓解计划，相信可以控制好的。