儿童吃的dha应该选择成分是藻油还是鱼油的?
现在孩子九个月快满一岁了,生长发育各方面也都挺不错的。我们平时在生活中对他的饮食方面还是比较重视的。听周边朋友说这个时候可以给孩子补充dha,这样可以对促进婴儿大脑细胞发育,还有神经视网膜的发育都有很好的效果。之后我也在网上查过,看大家也都说吃dha对于增强人体的记忆力以及思维能力,都明显的促进作用。吃了dha的孩子的心理承受能力都比普通人要跟高一点。后来问了医生说如果孩子营养足够不需要额外补充,但是我想既然都有好处,适当补充一点也是可以的。现在就是对于藻油还是鱼油的成分问题选择比较犹豫,虽说都是dha,既然成分有所不同那应该功效也应该会有差别,不知道哪一种更适合婴幼儿吃的。
现在孩子九个月快满一岁了,生长发育各方面也都挺不错的。我们平时在生活中对他的饮食方面还是比较重视的。听周边朋友说这个时候可以给孩子补充dha,这样可以对促进婴儿大脑细胞发育,还有神经视网膜的发育都有很好的效果。之后我也在网上查过,看大家也都说吃dha对于增强人体的记忆力以及思维能力,都明显的促进作用。吃了dha的孩子的心理承受能力都比普通人要跟高一点。后来问了医生说如果孩子营养足够不需要额外补充,但是我想既然都有好处,适当补充一点也是可以的。现在就是对于藻油还是鱼油的成分问题选择比较犹豫,虽说都是dha,既然成分有所不同那应该功效也应该会有差别,不知道哪一种更适合婴幼儿吃的。
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陈旭辉
最后编辑于2022-12-20 16:11
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陈维聪
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儿童吃的dha可以选择成分是藻油的。dha的成份主要分为是藻油以及鱼油的,成分不同,功效以及使用人群也会有区别。藻油的生长和提取会更加环保,口感也比鱼油的要更好,所以更加适合儿童食用。而鱼油可以起到降血脂压的作用,所以更适合成年人服用。

DHA是人体所必需的一种多不饱和脂肪酸,对于孕妇,儿童等人群来说更是需要补充的。dha能够帮助促进儿童大脑以及视觉的发育,所以大部分家长都会给孩子食用dha。市面上dha的成份主要是鱼油和藻油两种,不同的成分功效也会不一样。儿童服用,则更建议藻油成分的:

  1. 1. 藻油成分。dha藻油是采用纯植物微藻类中提取的,它的纯度更高一些,从海藻提取的dha更加环保,藻油的生长和纯化条件更可控,所以藻油重金属和污染物超标的可能性更低,不会受海洋资源环境的污染。儿童使用的话,dha藻油更适合,dha藻油食用起来也会更放心一些;
  2. 2. 鱼油成分。dha鱼油产品的主要成分是从深海鱼里面进行提取的,其中含有的dha和epa的含量都比较高,但是epaAp可以起到分解油脂和降低血压的作用,却有可能会对宝宝的发育带来不利影响,所以该产品比较适合成年人使用。

儿童服用的dha选择藻油成分的,不仅能发挥更好的功效,口感也更好,婴幼儿会更愿意吃。而鱼油的成分就更适合成年人服用,可以起到降血压等效果,使用起来的口感成年人也更能接受。

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2022-09-15
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