大部分的女性都会遇到月经不调的症状，包括月经推迟、闭经这几种情况，还有就是长时间不来月经的情况下，会造成女性的内分泌失调，而且也会有可能卵巢会面临早衰的问题。有的女性比较严重的时候，会面临这绝经的局面。所以女性必须要好好面对这个问题，一定要用最简单最科学的方法来解决这个问题，刺激月经早日到来。我来给大家介绍最快最有效的催经方法，可以试试这两种方法。

简单有效的催经汤

有很多的催经汤是很有作用的，可以补血养气，并且调理月经不调的功效，当然啦！个人是建议通过煮红枣桂圆红糖水、红枣山楂汤、黄芪红枣汤等来进行调理，这个既不会因为服用药物造成的伤害大，也没有普通人找不到穴位而烦恼，所以大家可以学习一下简单的催经汤。

红枣桂圆红糖水

红枣桂圆红糖水的主要成分是由红枣、桂圆和红糖组成，红糖的作用是有温经散寒，驱寒作用，红枣与桂圆益气养血，是可以达到健脾暖胃，驱风散寒，活血化淤的效果，所以两者结合可以温经散寒，健胃。

红枣山楂汤

红枣山楂汤是由山楂、红枣和鸡内金为主要原料造成的，这个汤的主要的功效有：有散寒的功效，并且这个可以用来治疗女性的痛经和月经不调，会更加的适用于寒性体质的患者服用。

黄芪红枣汤

当归黄芪红枣汤，其中的当归，是具有补血活血，月经不调、经闭痛经的作用，当归黄芪红枣汤有补气补血的功效，这个汤建议身体虚弱的女性食用，这样是可以达到最好的效果。

最快催经食物

网上所谓的催经食物，能够起到的效果其实是微乎其微的，如果想要治疗月经推迟，必须要有良好的生活习惯加上合适的治疗方案，然后在将健康的饮食作为辅助，才是最终的“制胜宝典”，一起来看看网传的3种催经必吃的食物吧！

牛肝

女性出现月经推迟的问题是可以使用牛肝来调理，因为牛肝是被称为“益气养血之首”，可以对宫寒的问题已经身体出现的月经推迟进行调理是有很显著的效果。

西蓝花

西兰花中是含铁比较丰富的，是有利于身体的造血干细胞作用的提升，同时，进人体细胞代谢及能量提升，调节细胞分泌激素的平衡，西兰花是属于瓜果蔬菜的，能够对免疫系统和抵抗能力有很大的益处。

木耳

黑木耳又名木蛾、树鸡，这个本身营养是非常丰富，并且是具有和血养荣、补血活血的作用，所以当女性出现月经推迟的现象时，我们就可以适当的选择吃一些黑木耳，这样营养又美味的同时还能帮助改善月经推迟情况。

造成闭经的原因

闭经的原因有生理性的，也有病理性的，怀孕期间、哺乳期、绝经后的闭经属于生理现象，不需要处理；病理性的闭经可分为原发性和继发性，原发性闭经常见原因是性腺发育障碍、雄激素不敏感综合征、生殖道闭锁等；继发性闭经常见的原因有高催乳素血症、多囊卵巢综合征、卵巢早衰、下丘脑性闭经、垂体肿瘤、感染创伤导致宫腔粘连引起等。正常月经的建立和维持有赖于下丘脑-垂体-卵巢轴的调节、子宫内膜对性激素的周期性反应以及下生殖道的通畅，若任何一个环节发生障碍，都可以导致闭经。闭经是患者就诊的一种症状，诊断时首先需寻找闭经的原因。生育年龄的妇女闭经，首先要排除怀孕。

目前是已经把最快最有效的催经方法都已经介绍给大家了。想要催经的话，可以根据我以上的食疗来吃。在该来月经的时候却经常推迟，这肯定不是正常状况，在出现这样的情况的时候，女性在推迟一周以内的时候是可以先通过食疗来催经，但是一周以外后就要去医院配合医生的治疗。