孕期禁忌食谱
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长烟如歌
2021-11-09 19:33的提问
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每个女性在孕期的时候,为了自己的身体及肚子里的小宝宝,多吃营养的食物是少不了的,但是也并不是什么都可以吃的,例如芦荟、螃蟹、薏米、马齿觅、甲鱼等寒性都比较强,吃了就容易对身体很不好,是不建议吃的,水果里面桂圆、荔枝、山楂、杏等,也是不能吃的。

孕期不能吃的食物

孕期不能吃芦荟、螃蟹、甲鱼等食物。怀孕女性在孕期的时候,大部分都会觉得想让胎儿生长的更好一点,就会吃很多富含营养的食物,但是其实这里面也是有一些东西不能吃的,下面进行说明;

芦荟

中国食品科学技术学会提供的资料显示,怀孕中的妇女若过量饮用芦荟汁,容易引起腹痛、呕吐、便血,甚至导致流产。

怀孕的时候不能吃的食物

螃蟹

螃蟹味道鲜美,但其性寒凉,有活血祛瘀之功,故对孕妇有不利影响,应慎吃。

薏米

中医认为薏米质滑利,且对子宫平滑肌有兴奋作用,可促使子宫收缩、具有诱发流产的可能性,故应慎吃。

马齿苋

马齿苋药性寒凉而滑利,对于子宫有明显的兴奋作用,能使子宫收缩次数增多、强度增大,易造成流产,故应慎吃。

甲鱼

由于甲鱼性味咸寒,有较强的通血络、散瘀块的功效,因此具有一定堕胎之弊,故孕妇应慎吃。

孕妇不能吃甲鱼

孕期不能吃的水果

孕期不能吃当桂圆、荔枝、山楂等水果。我们女性怀孕以后,医生都会建议孕妈妈多吃水果,但是吃什么水果也是有讲究的,有些水果孕妈妈吃了会不利于胎宝宝的发育,有的甚至会引起早产、流产,下面进行说明:

桂圆

孕妈妈大多会出现阴血偏虚、滋生内热的症状,桂圆非但不能补益,反会增加内热,发生动血动胎、漏红、腹痛、小腹坠胀,甚至大伤胎气而流产。特别是怀孕8个月以内更不能吃。

荔枝

荔枝是温性食物,如果长期大量的食用就会容易引起上火,因此孕妈妈吃荔枝要适量。此外,荔枝含有丰富的糖分,患有妊娠糖尿病的孕妈妈要禁止食用,阴虚火旺或阳亢孕妈妈也不要吃,以免加重阴虚或阳亢。

山楂

山楂酸性甜可口,是很多孕妈妈喜欢吃水果。但是,山楂对子宫有一定的兴奋作用,可促使子宫收缩。如果孕期大量食用山楂及其制品,很容易导致流产。

孕期不能吃的水果有哪些

杏肉不仅味美色艳、香气宜人,还含有大量的营养物质:丰富的胡萝卜素和钾、镁、钙等。但杏属于热性食物,而且又滑胎的作用,所以孕妈妈们还是得慎食。5、桃桃具有补益气血、养阴生津的作用,但孕妈妈过量食用了就可能会引起急性流产、出血等险情。桃的营养很丰富,适量的吃对孕妈妈还是有好处的,建议每次吃1个。

芒果

根据中医食疗分析,芒果属于性平味甘、解渴生津的果品,可以很好的抑制孕早期的孕吐症状,和防治孕妈妈便秘。不过,芒果中也含有容易致敏的成分,因此过敏体质的孕妇要尽量少吃芒果。

木瓜

根据古籍记载,精血虚者不宜食用木瓜。按照中医的说法,胎儿是精血相聚而成,所以孕妈妈不宜食用木瓜。而现代医学发现,木瓜中含有的木瓜苷有增加子宫收缩的作用。为了避免流产、早产,孕妈妈还是尽量不要食用木瓜。

孕期女性不能吃木瓜

孕期可不可以吃西瓜

孕期可以吃西瓜,由于西瓜含有大量的水分及丰富的维生素,在怀孕早期如果有食欲不振的迹象,且伴有经常恶心呕吐的情况,这个时候吃西瓜是有好处的,可以帮助补充水分,但是又由于西瓜是寒性的食物,吃多了可能会导致肠胃不适,就需要孕妇把控好吃的量。

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2021-11-10
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