说起宝宝断奶是让不少麻麻们头疼的问题。曾经嗷嗷待哺的小家伙，一岁之后因为麻麻的一些特殊原因不能继续喝母乳，需要需要过渡到奶粉，难免会有一些不适应甚至会生病。作为妈妈，我们能做的就是让宝宝尽快适应。

就拿我来说吧！因为工作的变动要经常出差，不能继续给小宝哺乳，于是开始实施断奶计划。但好在我提前做了功课的，小宝没怎么遭罪。今天就把我的断奶手册分享给有需要的麻麻们，当然条件允许的还是建议麻麻们母乳喂养。

给宝宝断奶的方式

断奶不是麻麻们的心血来潮，是一个有计划、有目的的过程。在确定给宝宝断奶后可以先把乳汁吸出来装在奶瓶里给宝宝喂，可以让宝宝提前适应。另外还有四个小窍门噢。

循序渐进

在给孩子断奶时，最好用很温柔的方法，比如慢慢减少喂奶次数，加长喂奶间隔的时间，这种方法最温柔效果也最好。妈妈们可以设置一个断奶时间，比如6天内断掉或8天内断掉。在断奶初期白天慢慢减少喂奶次数，一直到能够戒掉白天喂奶，然后再慢慢戒夜奶。这样的温柔断奶法，妈妈和孩子都更容易接受，痛苦也就更小了。

让宝宝分心

婴儿是很容易分心的。带着宝宝出去散散步，唱一首宝宝最喜欢的歌，或者给宝宝喂食物，从而让宝宝分心。要充分发挥创造力，做一切能吸引宝宝注意力的事情。

少吃母乳

开始断奶时，可以每天都给宝宝喝一些配方奶，也可以喝新鲜的全脂牛奶。需要注意的是，尽量鼓励宝宝多喝牛奶，但只要他想吃母乳，妈妈不该拒绝他。

养成好习惯

断奶前后，妈妈因为心理上的内疚，容易对宝宝纵容，要抱就抱，要啥给啥，不管宝宝的要求是否合理。但要知道越纵容，宝宝的脾气越大。在断奶前后，妈妈适当多抱一抱宝宝，多给他一些爱抚是必要的，但是对于宝宝的无理要求，却不要轻易迁就，不能因为断奶而养成了宝宝的坏习惯。这时，需要爸爸的理智对妈妈的情感感起一点平衡作用，当宝宝大哭大闹时，由爸爸出面来协调，宝宝比较容易听从。

断奶后肠胃不适解决方法

宝宝断奶之后可能会出现一些不适情况，常见的有腹泻、便秘和吐奶瓣。当出现这些情况时准麻麻也不必惊慌，分清症状、找准原因就可以轻松应对。爸爸妈妈要精心照顾断奶期宝宝的饮食，给宝宝的饮食定时定量，又要容易消化，同时还要注意饮食的卫生。

选择配方奶粉的方法

食分为普通食品，无公害食品，绿色食品和有机食品。其中有机食品在安全等级的最高级别，位于食品塔的顶端，标准也是严格的，不允许添加化肥农药、生长激索以及转基因等。有机奶粉则是来自于有机农业生产体系，奶粉在生产过程中从奶牛的式样、牧草的选择、到生产的过程全程不允许使用任何化学成分的化学农药，激素转基因等有害物质，加工而成的婴幼儿奶粉。

有机奶粉

有机奶粉生产，尤其是有机婴幼儿奶粉生产，是有机食品当中要求最严格，工艺要求最高的有机食品生产。有机奶粉无论是从奶源、生产加工及检测方面都有严格的标准，它是一类真正源于自然、富营养、高品质的环保型安全食品，自然就是最安全的，有机奶粉具备以下特点：没有抗生素、生长激素、农药等的残余，更加纯净、健康、安全。遵从动物生长规律，自然放养，采奶周期短，保证奶质，营养更丰富。乳牛在草原上精心培育，无基因改造，尽量不用药，避免奶源污染。

普通奶粉

普通奶粉一般是鲜牛奶经过干燥工艺制成的粉末状乳制品，常见的有全脂淡奶粉、全脂加糖奶粉和脱脂奶粉等。允许使用化学农药、化肥、生长激素、转基因等。