怀孕过早服用dha对胎儿没有什么不良影响，通常女性怀孕三个月后，就可以进行dha的补充了，一天一粒，同时还要加强怀孕期间的补充，这样对胎儿才能更好的健康生长和发育，DHA的作用很多，除了可以促进宝宝大脑发育之外，还可以促进宝宝视网膜光感细胞的成熟，有效降低支气管炎和细支气管炎的发病率。所用含量按照不同阶段所需的用量补充来就可以了，也可以咨询医生。

DHA对婴儿的作用

1. 1. 帮助婴儿发闹发育：怀孕期间，DHA能为胎儿大脑椎体细胞的磷脂进行优化，这需要母体跟胎儿提高更多的DHA；
2. 2. 促进宝宝视网膜光感细胞的成熟：DHA对视网膜光感细胞的成熟有重要作用，能使神经细胞成熟度提高；
3. 3. 有效降低支气管炎和细支气管炎的发病率：婴儿期补充DHA的宝宝能大大减少呼吸道感染和一般过敏性疾病的发病率。

过早的补充DHA，对婴儿是没有什么坏处的，但是一定不能过量了，可以咨询相关的医生问清楚具体的量。

孕妇可以通过食物来补充需要的DHA，因为好多食物中DHA含量是非常丰富的，所以不必额外服用DHA来进行补充，免得造成不必要的效果。孕妇平时通过多吃一些核桃、花生，以及各种深海鱼，例如金枪鱼、沙丁鱼、鲑鱼等食物来进行补充。健康的饮食应该是种类繁多，营养均衡，只有饮食的多元化才能够有利于各种营养元素的吸收。

dha不建议大量的食用，通常情况下一般怀孕的初期阶段，进行适当的补充一些就可以了。DHA对于婴儿的大脑发育这些是非常有帮助的，但是如果补充的过多，会给胎儿的消化系统造成负担，另外DHA的物质也会促使胎儿发生早熟的现象。目前医学上已明确的列明，DHA是可以促使胎儿或者婴儿早熟的元素。所以不建议孕妇大量食用DHA，要科学的进行补充DHA。