铁蛋白多少算贫血 - 等级程度这三个指标告诉你

铁蛋白[1]可以用于判断患者是否存在缺铁性贫血的症状，但是铁蛋白也仅仅只能判断缺铁性贫血，并不能判断其他类型的贫血，其他类型的贫血主要是由血红蛋白判断。

铁蛋白贫血标准

当铁蛋白低于12ug/L的时候，可以判定为缺铁性贫血。铁蛋白是用来测量体内储存铁的重要指标，血红蛋白是贫血的诊断指标。如果铁蛋白低于正常标准，但是血红蛋白也低于正常标准的时候，可以诊断为贫血。但是当铁蛋白低于正常标准，血红蛋白尚在正常标准内的，可以诊断为缺铁性贫血。对于儿童、孕妇和老年人疑诊贫血时，应该及时进行铁蛋白检查，一旦出现铁蛋白偏低即应给予铁剂治疗，以免发生缺铁性贫血。

缺铁性贫血原因

缺铁性贫血[2]主要是因为没有满足自身所需的铁摄入标准，也有可能是因为自身贴的需求增加了，比如女性到了月经期的时候，或者女性怀孕的时候都会导致铁的需求量增加，就会造成铁蛋白偏低，如果没有及时补充，就有可能造成缺铁性贫血。

铁蛋白贫血食物建议

铁蛋白偏低导致贫血可以多吃一些能够补充营养的食物，但是也要注意营养均衡，可以多吃一休二动物性的蛋白质，比如猪肝、牛肉等，都能有效缓解贫血[3]。还可以吃一些富含铁元素的蔬菜和水果，比如苹果、青菜等，总之如果患者出现去缺铁性贫血的时候，尽量多吃一些营养物质丰富的食物。

铁蛋白贫血食物禁忌

铁蛋白偏低引起的贫血患者有一些食物是一定不能吃的，比如油炸的食物，还有一些快餐，汉堡、奶茶等都是不能吃，这些食物中没有营养物质，只会导致症状越来越严重。过于清淡的食物建议缺铁性贫血患者也少吃一些。

铁蛋白偏低一定会贫血

目前并没有确定的说法，但基本出现缺铁性贫血的患者都有铁蛋白偏低的现象，只是偏低的程度可能不一样。铁蛋白偏低是诊断缺铁性贫血的重要标准，所以可以理解为铁蛋白偏低到一定程度之后患者就肯定会出现贫血。但要注意分清贫血是有很多种的，除了缺铁性贫血还有其它贫血都是有血红蛋白来进行判定的，铁蛋白并不能判定所有贫血症状。

铁蛋白是判断缺铁性贫血的黄金标准，缺铁性贫血患者大多都是因为自身没有满足铁摄入的需求引起的贫血，所以建议患者平时可以适当的调理自己的生活。