备孕吃什么叶酸

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在女性备孕阶段的时候都是需要吃叶酸进行营养的补充的,但是就有很多人不知道怎么去吃叶酸,不知道选择什么品牌,其实就目前来说,我国是有免费的叶酸供备孕夫妻领取的,斯利安就是其中之一,并且效果也比较好,除此之外,爱乐维也是备孕期间女性选择较多的品牌。

在女性备孕阶段的时候都是需要吃叶酸进行营养的补充的,但是就有很多人不知道怎么去吃叶酸,不知道选择什么品牌,其实就目前来说,我国是有免费的叶酸供备孕夫妻领取的,斯利安就是其中之一,并且效果也比较好,除此之外,爱乐维也是备孕期间女性选择较多的品牌。

斯利安和爱乐维都不错
汤臣倍健等
优生妈咪叶酸很好
孕前三个月到孕后三个月

备孕吃什么叶酸最好

在备孕期间,大部分女性都需要吃叶酸片作为营养素的补充,帮助预防胎儿的神经管畸形以及促进孕妇的血红蛋白形成,一般情况下建议女性吃国药准字号的叶酸片即可,例如常见的斯利安以及爱乐维等。

备孕吃的叶酸有很多

斯利安

斯利安这款叶酸比较便宜,通常一个是普通的斯利安的含量是一颗0.4mg,并且大部分的社区或者医院只要说明备孕还可以免费进行领取,也是大部分人会选择的叶酸品牌之一。

爱乐维

经济条件比较好的女性可以考虑吃爱乐维,每一粒爱乐维里面都含有0.8mg的叶酸,还有一些其他的营养素,但爱乐维需要自己购买并且价格还会稍微更贵一些,不过物有所值,也是大部分女性备孕期间会选择的品牌,较为有保障。

备孕吃爱乐维叶酸很好

上述两种都是备孕女性在生活中较为常用的两种叶酸补充品牌,可以根据自己的个人情况进行选择购买,但是需要注意,备孕期间服用的叶酸不能吃保健品或者是食品性质的。

备孕叶酸什么牌子好

叶酸的牌子有很多,但一旦落实到实处问到备孕吃什么品牌,又可能很多人都会傻眼,下面详述四款除了上述性通常会选择的叶酸品牌以外,卖的也比较好的三款叶酸:

汤臣倍健

汤臣倍健(公众营养与发展中心营养健康倡导产品,营养补充剂专业生产基地之一,广东汤臣倍健生物科技股份有限公司)叶酸亚铁片,除了可以帮助备孕女性补充叶酸含量以外,对于有缺铁性贫血情况的女性,也可以有一定帮助。

备孕吃汤臣倍健叶酸不错

安利纽崔莱

安利纽崔莱(创始于1959年,外资企业,安利(中国)工厂是美国安利公司海外最大的生产基地,安利(中国)日用品有限公司)全世界营养补充食品优质品牌,它生产的纽崔莱铁质叶酸片是纯天然的植物提取液生产的。 

澳佳宝

澳佳宝来源于澳洲,除了各种品类的保健品外还有备孕期或孕期所使用的叶酸,并且该品牌叶酸片打造的是天然叶酸,而不是用化学合成生产,所以对于正在备孕的女性来说是较为有保障的。

备孕吃优生妈咪叶酸怎么样

备孕吃优生妈咪叶酸很好。优生妈咪叶酸多维营养素系列根据中国营养学会公布的《中国居民膳食营养素参考摄入量(DRls)》制定配方,是一种专为新婚夫妇和准妈妈用于孕前、孕期及哺乳期补充含有叶酸的复合维生素、矿物质及微量元素的营养素补充剂。

备孕吃叶酸很好

含有叶酸的复合维生素、矿物质及微量元素可以提高受孕率,减轻妊娠反应,确保孕妇及胎儿营养充足,有效降低畸形儿的出生率,预防早产、流产的发生,改善黄褐斑现象,并且价格较为便宜,一般50-100元就可以购买一瓶。

备孕吃叶酸需要吃多久

大部分女性应该都听说过,备孕吃什么水果好或备孕应该吃什么食物等就可以满足日常所需了,但这里有个例外就是叶酸。

备孕需要吃三个月叶酸

因为叶酸含量在食物中普遍较少,所以很少有女性能够通过食物完全补充孕期所需叶酸含量,只能通过药物进行单独的叶酸补充,并且通常备孕叶酸需要从孕前三个月起就一直开始服用,一直吃到孕后三个月才能停止。

参考资料
1.冀连梅.《备孕吃叶酸还是复合维生素?》.医食参考
[引用日期 2021-11-05]
2.季米,金龙妹,李春娟,姜袁,张羿,陈逍天,窦亚兰,叶莹,王定美,黄国英.《备孕人群膳食叶酸营养状况横断面调查》.中国循证儿科杂志
[引用日期 2021-11-04]
3.冀连梅.《备孕叶酸应选择国药准字号》.医食参考
[引用日期 2021-11-05]
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