儿童健康零食前十名分别是杏仁、酸奶、海苔、肉松、山楂片、燕麦片、奶酪棒、鱼肠、麦香小面包、葡萄干。由于病从口入的这个传统思想，宝贝从小开始在饮食方面的事情就是所有妈妈们最关心的，所以在给宝宝挑选零食时既要满足宝宝们的口味需求，还要兼顾这款食品安全营养方面，大家在选购时就可以参考这些类目。

很多妈妈们肯定有过这样的苦恼，就是每当领孩子去逛超市时，孩子看到琳琅满目的零食后就会哭着吵着想要吃，都认为这些零食都是不利于宝贝健康成长的，但其实也有一些是符合孩子口味也能保证孩子的健康的，给大家整理出来被评选为儿童健康前十名的零食汇总，我们详细来了解一下吧。

1. 1. 杏仁。杏仁富含营养，如钙、维生素、铁等，可以让儿童生长发育更好。杏仁是一种非常健康的食物。给孩子适当吃一些杏仁，既能缓解烟瘾，又能达到保健的效果；
2. 2. 酸奶。酸奶富含钙。适当喝一些酸奶可以让肠道吸收更多的钙，是非常容易消化的成分。可以在酸奶中加入一些葡萄干或者果酱，这样口感更丰富，酸奶也没有太多热量，非常适合孩子；
3. 3. 海苔。海苔浓缩了紫菜中的各种B族维生素，尤其是核黄素和烟酸，还有多种维生素A和e，海藻中含有15%左右的矿物质，其中有维持正常生理功能所必需的元素，尤其是硒和碘；
4. 4. 肉松。肉松营养丰富，胆固醇含量低，儿童吃了能够补充足够的能量与营养，以肉为原料的肉松蛋白质含量可观，是一种营养均衡的小零食。其味道可口，柔软香甜，香味浓郁，儿童爱不释手；
5. 5. 山楂片。山楂能够起到健胃、助消化的作用，儿童发育期间营养的吸收和肠道的消化都非常重要，山楂片质地柔软能够促进胃液分泌，增加儿童胃口。在选择购买时一定呀注意糖分和淀粉含量；
6. 6. 燕麦片。燕麦富含儿童发育所需的氨基酸、脂肪、铁元素、锌元素等等。燕麦含有丰富的亚油酸，B族维生素的含量居各种谷类粮食之首，燕麦，能够调节儿童肠胃，促进儿童消化；
7. 7. 奶酪棒。奶酪是有着奶黄金美称的含有丰富钙和蛋白质等营养元素的食品，而奶酪棒也是含有淡淡牛奶和炼奶味的方便食用，拥有多种多样口味的奶酪产品，吸引了众多儿童群体的喜爱；
8. 8. 鱼肠。鱼肉香肠是以鱼肉为原材料进行调味，灌装等步骤制成的有着耐贮藏、流通方便、食用简单等特点的美食，因是利用鱼糜制成使得这种香肠相对于其他零食热量相对较低；
9. 9. 麦香小面包。麦香小面包，营养丰富，是杂粮做的，含有丰富的膳食纤维以及维生素，口感好，酥软好吃。适合2岁以上的儿童，搭配好品质的牛奶更佳；
10. 10. 葡萄干。葡萄干里面含有蛋白质以及铁，可以益气补血，美容养颜，适合儿童和妇女。可以补血。营养师也说过葡萄干还含有丰富的维生素，不仅适合小孩吃，妈妈也可以用来当作滋补品，补血。

这十大零食都是适合宝宝们进行服用的，并且也比较健康富含多种营养元素。但是所有的零食也都是需要适量进行服用，不能过多吃，由于现在的少年儿童处于长身体的最佳阶段，零食只能是起到一个辅助作用，如果吃太多孩子将不会多吃主食和正餐，这样也会影响宝宝的发育。

有一些零食对于太小的宝宝是不适合的，在挑选的时候也需要考虑孩子的年龄因素，适当的买一些解解馋，宝贝心情也会更加舒畅。在给孩子挑选零食的时候除了看种类之外，还需要看一下品牌，越大品牌生产出来的零食质量和安全都是有保障的，推荐一些品牌大家可以酌情进行选购。

1. 1. 良品铺子。湖北良品铺子食品有限公司，湖北省著名商标，集休闲食品研发、加工分装及零售服务于一体，中部地区的休闲食品大型连锁企业；
2. 2. 嘉宝。是著名婴幼儿食品品牌。一直致力于为成长初期的婴幼儿提供营养健康的食品，主要产品包括米粉、果泥、蔬果泥、酸奶、婴幼儿配方奶粉等全系列婴幼儿食品。

儿童处于生长发育阶段，在选择零食的时候要谨慎购买，选择一些有助于儿童健康成长的营养、健康食品。也可以再挑选时看看外包装，如果好看的话小孩子看着也会很喜欢。