孕妇严重贫血吃什么食物可以快速补血养血?
26岁,女,现在已经怀孕4个多月了,因为小时候身体就很虚弱的关系,所以一直以来都有贫血的症状,现在因为怀孕好像贫血的症状更加严重了,总是会出现头晕的情况,担心这样下去会影响宝宝的生长发育,想通过饮食进行补充。所以想问问孕期吃什么能够快速补血养血?
26岁,女,现在已经怀孕4个多月了,因为小时候身体就很虚弱的关系,所以一直以来都有贫血的症状,现在因为怀孕好像贫血的症状更加严重了,总是会出现头晕的情况,担心这样下去会影响宝宝的生长发育,想通过饮食进行补充。所以想问问孕期吃什么能够快速补血养血?
36
关注
9253
浏览
侯建文
2021-07-03 17:18的提问
写回答
关注问题
邀请回答
3个回答
默认
时间
片雾烈火的主页
片雾烈火
已帮助12位姐妹

孕妇严重贫血可以吃动物的血制品、动物的内脏、肝脏等能够快速补血养血。因为在孕期孕妈的血容量会逐渐增加,会比非孕期增加40-50%,所以在孕期如果没有补充好营养就非常容易出现稀释性的生理性贫血。在这时,孕妈可以通过多吃含铁丰富的食物来进行营养补充,如果通过食物补铁还没有达到很好的改善效果,就可以在医生的指导下进行铁剂的药物补充。

孕妇严重贫血的食补食物

新鲜的瓜果蔬菜,例如胡萝卜、番茄、菠菜等食物,不仅能够给孕妈补充丰富的维生素还能有助于孕妈对铁元素的吸收;

含铁丰富的食物,像是动物的内脏、蛋黄、瘦肉、红枣等食物都是含铁量比较高的食物,孕妈可以在这个时期多吃,能够有效补充体内的铁元素,改善贫血;

高蛋白的食物,牛奶、鱼类、豆类、蛋类等食物都是对于孕期贫血有很好的改善效果,还能有利于胎儿的健康营养发育。

综上所述,孕妇在孕期贫血其实对自己和胎儿的身体健康都有较大的影响,所以一旦查出贫血一定要及时补充营养改善身体状况,并且在孕期要注意休息和保持良好的心情,这样才有利于胎儿的健康发育。祝您好孕!

125 赞
2021-07-05
听海哭的声音的主页
听海哭的声音
已帮助17位姐妹

在孕期孕妇出现严重贫血应该多吃动物内脏或是红色肉类来就进行补血养血。如果食物进补并未改善贫血症状那么就需要到医院在医师指导下进行铁剂药物补充。在孕期贫血如果没有得到及时的改善,那么可能会在分泌、手术和麻醉时耐受能力差,严重者还会引起孕妈贫血性心脏病。对于胎儿还会造成胎盘供氧和营养物质不足造成胎儿生长发育异常,可能会导致胎儿窘迫、早产或是死胎的后果。所以孕妈一定要及时改善贫血情况,以免造成难以挽回的结果。

184 赞
2021-07-05
张小闲的主页
张小闲
已帮助9位姐妹

孕妇如果已经出现严重贫血的情况那么除了通过含铁量高的食物来进补以外还需要加上药物来进行改善,这样才能将贫血情况很快纠正。一般来说在孕期贫血通常原因都是由缺铁导致的,因为在孕期血容量会增加,并且胎儿也需要铁剂营养,所以孕妈没有及时补充铁元素很容易引起缺铁性贫血。此外,还有可能是缺乏叶酸或是孕妈本身所带的疾病都有可能引起贫血,所以在孕期孕妈一定要做好补贴的措施。

51 赞
2021-07-05
暂无更多
相关问题
25岁怀孕了没有结婚,不敢跟父母说怎么办?
唯一视觉 已帮助3位姐妹
未婚发现自己怀孕了不敢告诉家里父母,对于父母这种情况下肯定是会生气的,但是要尽快告诉他们,避免拖的时间越久会更加生 ...
133 赞
0 评论 2021.03.11
25岁未婚意外怀孕,女方要告诉父母吗?
小将军 已帮助7位姐妹
先不要急着告诉父母,一方面父母没有心理准备,会伤害到父母,另一方面你们能不能步入婚姻的殿堂还是未知数。双方都要有结 ...
115 赞
0 评论 2021.03.11
26岁是怀孕是不是太早了?在不在最佳年龄范围内?
胡敏珊 已帮助28位姐妹
看姐妹你描述中说自己今年26岁,你大可以放心,你这个年龄刚刚好,不早也不晚。女性的最佳生育年龄为23-30岁。因为 ...
7 赞
0 评论 2021.03.04
女人到26岁才怀孕生子好吗?会不会影响到工作?
怪怪鱼 已帮助3位姐妹
女性的最佳生育年龄是24-29岁,所以26岁怀孕生子完全没有问题。在这个期间,女性的身体发育成熟,激素分泌旺盛,身 ...
125 赞
0 评论 2021.03.11
我26岁才怀孕,这个生娃怀上算不算高龄产妇?
何丽玲 已帮助34位姐妹
26岁怀孕不算高龄产妇,正常怀孕是25-35岁,超过35岁属于高龄产妇,随着年龄的增长,女性的各个器官功能逐渐下降 ...
206 赞
0 评论 2021.03.04
黄体功能不全的女性一般都是在多大年龄?
陈晓伟 已帮助32位姐妹
黄体功能不全的女性一般都是在40岁之后。主要是因为随着年龄的增大,女性的卵巢功能也在逐渐衰退,这种情况下就会影响到 ...
135 赞
0 评论 2022.07.07
取自然周期形成的卵配成高质量胚胎的几率大不大?
陈金章 已帮助28位姐妹
自然周期形成的卵配成高质量胚胎的几率还是比较大的,虽然在没有使用促排药物的情况下女性每个月只能排出一个成熟的卵子, ...
72 赞
0 评论 2022.07.07
网上买来的六七十块钱的乳胶枕能长期用吗?
陈俊豪 已帮助22位姐妹
网上买来的六七十块钱的乳胶枕不能长期用,因为太便宜的含有丁苯橡胶、甲醛等有毒物质。目前正品的天然乳胶都是上百的,是 ...
22 赞
0 评论 2022.07.07
癌症妈妈拼命生下2斤多早产宝宝,“谱写”生命的延续!
陈瑞妍 已帮助16位姐妹
这两天河南郑州一个癌症妈妈不顾自己身体坚持生下宝宝的事情感动了无数网友,这个事件目前也得到了一些平台的关注,这个平 ...
127 赞
0 评论 2022.07.07
黄芪党参积壳生男孩真的准吗?
陈肖宇 已帮助34位姐妹
黄芪党参积壳生男孩并不准确。民间流传着很多生男孩的秘方,而黄芪党参积壳就是其中一种,长期服用可以达到补气血,增强卵 ...
31 赞
0 评论 2022.07.07
写回答