个人觉得还不错的益生菌的品牌如下。第一个是合生元儿童益生菌，推荐理由就是这款益生菌富含多量的嗜酸乳杆菌和双歧杆菌，所以很适合由于各种疾病引起的菌群失调症状，并且还能够提高宝宝免疫力。第二款就是妈咪爱品牌的益生菌，原因是这一款的益生菌是可以直接补充并且抑制病菌，同时能够有有效地使肠胃消化和吸收。第三推荐的就是汉臣氏儿童益生菌粉，原因是此款益生菌粉是天然高品质的产品，因此它的安全性非常高，并且并不会容易上火，所以对其他品牌上火的人群是一个很不错的选择。

当一岁的宝宝出现拉肚子、腹泻等情况时是可以吃益生菌的。引起腹泻的原因有很多种，比如病毒感染、进食不洁食品、进食变质食品、受凉等情况，这些情况都是属于菌群失调，所以是可以通过去吃益生菌来调节肠道的菌群，从而改善腹泻的症状。另外，宝宝服用的益生菌需要格外的注意产品说明书，一定要按照说明书进行喂服。

益生菌的功效

1. 1. 促进营养物质消化吸收：益生菌是可以与人体中的消化酶结合在一起，这时就可以充分的刺激人体分泌消化酶，从而促进肠胃道营养物质的吸收和消化；
2. 2. 提高免疫力：益生菌含有的肽聚糖、脂磷壁酸等成分，可以刺激宿主的免疫系统，从而提高人体的免疫系统，增强体质等；
3. 3. 改善肉质：益生菌具有抑制脂质过氧化的功效，可缓解高铁血红蛋白的形成，从而可以提高肌肉的亮度和嫩度。

以上就是宝宝使用益生菌时的一些好处，但是需要注意可以适量的服用，并不建议过量服用。

很多宝妈在给宝宝吃益生菌时会问到，能否和蛋黄一起给宝宝吃，其实是没问题的。当宝宝腹泻时蛋黄和益生菌一起吃有利于腹泻的好转，所以一起吃并不会造成对宝宝不好的影响，宝妈可以放心。另外，严重的腹泻还可以通过口服思密达来缓解。但是假如宝宝服用过后腹泻没有好转并且精神状态不佳，那么最好是去看医院。