痛经时适量喝葡萄酒一般不会缓解，女人来例假时可以喝红糖水、热牛奶、温开水等，也可以用来泡脚，还可以用益母草、青皮、乌梅、红花等中药来治疗痛经，具有化瘀止痛的功效。假如痛经比较严重，可以口服止痛药来缓解痛经，在例假期间要注意个人卫生，及时更换卫生巾以避免感染，经期不能吃生冷、刺激性食物，以免引起痛经加重，要多吃一些新鲜的蔬菜和水果。

葡萄酒是可以缓解的，但还是适量少饮用。因为酒内的成分有兴奋作用，痛经的时候可以适当的喝一点葡萄酒的，不仅能够身起到身体舒畅，疏肝解闷的作用，还能补充气血。另外，葡萄酒味辛甘性温，辛能散能行，对寒湿凝滞的痛经症，可以散寒祛湿，活血通经；甘温能补能缓，对气血虚弱而致的痛经，又能起到温阳补血，缓急止痛的效果。