妊娠纹一般在怀孕后五个多月会出现妊娠纹，妊娠纹的形成主要是由于妊娠期荷尔蒙的影响，加之腹部增大导致皮肤的弹力纤维与胶原纤维损伤或断裂，出现一些粉红色或紫红色的波浪状花纹，分娩后，颜色会褪为白色或银白色，花纹也会消失，但是会留下瘢痕线纹，一般来说，妊娠纹一旦出现就不会消失。

妊娠纹的预防方法

1. 1. 孕前就开始做准备，对腹部进行按摩，并且多吃些富含胶原蛋白的食物；
2. 2. 孕期饮食要均衡，多吃纤维丰富的蔬菜、水果、富含维c和胶原蛋白的食物；
3. 3. 多喝水，正确的喝水习惯可以提升皮肤弹性，避免摄取过多的甜食和油炸食品；
4. 4. 控制体重，孕期每个月的体重增长不宜超过2kg，整个孕期不应该超过14kg；
5. 5. 可使用妊娠纹防护产品，抹上之后并用手按摩。

以上就是预防妊娠纹的方法，妊娠纹是很多女性都不愿意面对的东西，但是如果不想长妊娠纹的话，在刚开始的时候就要开始准备了。

妊娠纹在孕5月出现之后，一般会在分娩之后消淡下去，如果产后妊娠纹过于明显，女性也可以选择进行手术去掉妊娠纹，主要是采用激光手术的方式来进行，通过刺激细胞纤维的再生和重组，来消除妊娠纹，激光手术的价格一般是由妊娠纹的数量以及医院的选择和手术时的注射量所决定的。

一般来说，妊娠纹出现了就很难祛除和消失，因此如果不想长妊娠纹的宝妈在妊娠纹出现之前就要开始着手准备预防，妊娠纹一般从5月份开始出现，并随着月份的增加而增加，再此之前就可以开始预防，甚至可以从刚开始怀孕的时候就开始，除了一些按摩精油之外，在孕期控制体重也是很有必要的，体重增长不那么多、那么快才能从根本上减少妊娠纹的生长。