因为目前人们的生活节奏过快，很多人忙于工作而忽视了对身体的保养，很多新婚夫妇发现迟迟没有动静，检查会发现自己有不孕的疾病，虽然现在有了试管技术，但是这项技术并不是百分百成功的，关键的一步就是移植了，而在试管移植前除了要暖宫外，还需要做好这些准备才能大大提高最终的成功率。

1. 1. 调理好子宫内膜。试管移植后，胚胎会在子宫内着床。因此，在试管移植时如果有内膜损伤、子宫内膜炎等子宫内膜的病变，都有可能影响到胚胎的着床，从而影响到受孕的成功率；
2. 2. 良好的心态准备。不要太紧张或焦虑，放轻松就是最好的状态。心情越放松，移植成功率越高。同时，也要有无论什么样的结果都能接受的心理准备，因为移植很可能无法一次就成功。

已经决心要通过试管婴儿技术拥有一个宝宝的夫妻，一定要重视起来试管移植前的一系列准备，机会都是留给有准备的人的，必须每一步都要踏踏实实，这样才能圆梦。

试管移植前暖宫方法有饮食疗法、每日泡脚以及中药调理。由于近些年社会压力的增大，导致了很多年轻女性的生活习惯变差，不注意日常的护理，造成出现宫寒的情况，轻度一些的会引起月经不调，但是严重就会造成不孕的现象，而做试管想要成功怀孕就必须要先进行暖宫这一步。

随着现在科学和医学的不断发展，越来越多的不孕家庭通过试管婴儿这项辅助技术成功拥有了宝宝，实现为人父母的梦想，而在做试管婴儿之前，大多数女性都是需要进行暖宫的，只有这样才能够大大增加成功率，那么给大家推荐一些暖宫的好方法。

1. 1. 饮食疗法。在试管移植前患者每天适当的喝一些红糖玫瑰花茶，另外也可以使用红枣、桂圆水煮鸡蛋，还有吃一些羊肉汤、乌鸡汤之类的可以进行暖宫，注意营养的全面与均衡，尽量不偏食；
2. 2. 每日泡脚。移植前可以使用生姜、当归、花椒这些活血通络的中药泡脚以助于达到暖宫的作用，每天泡15-20分钟左右的热水脚，有暖宫、促进血液循环等效果。泡脚时间不宜不过，时间太长可能会缺氧；
3. 3. 中药调理。可以服用一些温阳补肾、活血通络的中药进行暖宫，比如杜仲、枸杞、肉桂、淫羊藿等等，另外在试管移植前，患者还要保持良好的心态，不要紧张，并前往医院做一个详细的身体检查。

当今社会大多数女性都是有宫寒疾病的存在的，这个主要指的是身体中的气血不能有效的进行运行，所以通过这些暖宫方法进行调理后可以使身体的气血运行的更好，这些方法都不是立竿见影的，需要一个长久的坚持才能够慢慢恢复。

无论是自然怀孕还是通过试管婴儿怀孕的，女性的子宫都是孕育一个新生命的重要生殖器官，其内部的形态和现有功能是否正常都会给胚胎的发育造成很大的影响，如果本身就存在宫寒疾病的女性，就更应该注意了，并且试管移植前都是需要进行暖宫的，因为这样做会有这些好处存在。

1. 1. 改善炎症。体内有炎症，有一些妇科炎症问题的朋友，建议就要多做一些暖宫的保养了，就可以有抗炎的作用，从而使得自己身体非常健康，不会再受到炎症的困扰；
2. 2. 利于胚胎着床。对胚胎着床有一定好处，这种好处并不是直接有助于受精卵着床，主要是有助于调理宫寒的症状。宫寒的症状得到了改善，到了排卵期，子宫内膜生长比较好，从而会有助于胚胎着床。

由于现在大多数女性都非常追求骨感美，在日常生活中会通过过度节食来达到瘦身的目的，但是这种不良习惯会导致身体变寒，在做试管之前都是需要进行暖宫调理的。