适合1-3个月新生儿的入睡歌曲有宝宝睡觉觉、爸爸变成火车头、月亮伴我入梦乡、数星星、虫儿飞等等,其实像这类音乐有很多,可以直接在手机音乐播放器上搜索婴儿睡眠曲,就会有很多的推荐歌单出来,而且歌单里面歌曲也都是编排好了的,直接按照顺序播放即可,完全没有任何的操作难度。
其实各位宝妈除了可以通过歌曲的方式来哄睡宝宝,还可以通过轻轻拍宝宝背的方式来哄睡,这样宝宝很快也能够安静下来。
强烈推荐虫儿飞,我家宝宝就是每天晚上一放这个歌,就会很快睡着了,如果真会很闹腾的话,把宝宝抱起来,轻轻拍一会,然后慢慢的左右摇晃,其实这样主要是给宝宝足够的安全感,因为很多时候宝宝睡不着的主要原因就是因为对环境很敏感。
其实只要给宝宝放一个音乐节奏比较舒缓的音乐即可,并且在一个昏暗的环境下,宝宝就很容易入睡了,就像最常见的摇篮曲就是非常值得推荐的,当然播放器也会有很多歌曲推荐50首这样的歌单,各位宝妈也是可以看一下的。
想要宝宝快速睡觉的话,不仅可以通过放舒缓的音乐来帮助入睡,一个好的入睡环境也是很重要的,以及入睡之后的周边环境,很多宝宝尤其在刚刚入睡的十几分钟,睡眠都比较浅,所以对于环境的要求就很高,而且最最重要的就是在入睡之前要满足宝宝基本的生理需求,比如是否喂够了奶、衣服是否舒适、以及是否有残存的大小便,可以从这几个方面进行着手,对宝宝的入睡很有帮助。