只要对海鲜不过敏,都是可以吃的。首先哺乳期的女性要特别注意自己的饮食,营养成分是需要特别关注的。好的事物可以帮助女性恢复身体健康,还能促进乳汁的分泌。哺乳期间女性是可以吃海鲜的,海鲜中的蛋白质和微量元素的含量是很丰富的,对身体的恢复也有很大的好处,而且海鲜脂肪比较低,女性朋友也不需要担心吃完后身体变胖。
喂奶期间不能吃螃蟹,因为螃蟹是属于非常寒性的食物,而且里面富含的蛋白质也是非常的高,自己也要多注意一些,因为宝宝的身体还没有发育完全,在喂奶的时候自己吃了寒性的食物,对于宝宝的肠胃消化是没有好处的,有的时候还会想影响到宝宝的神经系统,如果自己非常想吃海鲜,可以多吃一些鱼之类的,对于自身的恢复也有好处。