有些女生在月经期洗头出现了头痛的现象，而这种头痛是可以通过一些方式缓解的，跟着我一起学习下吧。

家里有姜的，可以用生姜煮水泡脚，姜有驱寒的作用，泡脚可以促进血液循环，头痛泡脚可以防止头痛；喝点甜饮料，适当的增加体内的糖分，加大血容量，有助于改善脑部的缺血的偏头痛；要保持积极的态度，控制情绪，有时候不良的去情绪也会造成头痛。

经期第三天早上就洗头可能会造成慢性头疼、感冒等问题。女性在月经期间，身体的各项免疫都会有所下降，同时失血的严重，会造成女性体质的虚弱。经期的第三天正是失血量最多的时间，这个时候洗头更加容易造成女性感冒，而早上时间往往不足，可能为了减少时间，头发还没有吹干就出门，也容易受凉，长此以往造成寒气堆积，形成慢性头疼。

经期洗头对女性的影响

1. 1. 痛经更加严重，女性在生理期，血液循环本来就差，洗头的时候容易造成血液集中在头部，子宫中的血量减少，影响子宫中的血液循环，使得血液无法顺利排除，造成经量减少或者剧烈痛经；
2. 2. 头痛，经期洗头会让发根的毛孔张开，这时候容易感染风寒，导致头痛；
3. 3. 感冒，在经期没有将头发吹干，这个时候身体抵抗力下降，人体的新陈代谢较低，就会更加容易感冒；
4. 4. 感染妇科疾病，洗头造成经量减少或者直接消失，女性身体的毒素将无法有效的排出体内，长期下去会引发各种妇科疾病。

总而言之，当女性处于经期时，应该减少洗头的频率。在洗头后也一定要将头发吹干，不要立马出门，出门后也要带上帽子，做好头部的保暖措施。

经期洗头建议中午洗头，因为中午的温度比较事宜，而且在时间上也是比较宽松的，就算因为赶时间头发没有吹干，中午的温度也会使得头发在自然温度下烘干。在洗头的时间上做好是第四天开始，因为前三天洗会让月经的血量减少，第四天洗头可以避免经量多的时候，这个时候洗头，也不会因为血量集中头部造成的头晕。

来姨妈第三天早上就洗头会影响子宫血液循环，造成子宫内血液排出不干净。月经期间能否洗头这个问题，人们都有不同的意见，但是都普遍认为：月经期间应减少洗头的次数，因为在生理期间，血液循环本来就很差。洗头会造成血液集中头部，影响子宫血液循环，造成子宫内血液无法排除干净，很容易造成血精量的减少或者经痛。