绿豆汤主要是能够消暑和健脾，除了绿豆汤，红豆汤和板栗也具有健脾的作用，在怀孕的时候也可以吃，而且板栗拿来当孕期的零嘴我觉得非常适合，它里面还富含维生素B1和维生素B2，对胎儿的发育也很有好处，但是绿豆汤一样，也不能一次性吃太多，因为它不太好消化。

孕妇经常喝绿豆汤对于胎儿是没有影响的，但是一次性不要喝的太多，尤其在冬天的时候，因为绿豆汤是凉性的，喝多了之后对身体不好，而且在空腹的时候，以及一些体质比较虚弱的孕妇，都不能喝太多的绿豆汤，不仅不利于吸收，而且容易影响胃肠道，对身体造成影响。

喝绿豆汤的作用

1. 1. 消暑：绿豆数以凉性食物，而且煮出来味道比较甘甜，平时喝可以消暑止渴，尤其在夏天是消暑利器；
2. 2. 解毒：绿豆汤具有利尿下气的功效，在食物中毒之后，喝绿豆汤能够帮助排清体内的毒素和去胎毒；
3. 3. 补充营养：绿豆营养价值较高，蛋白质含量比鸡肉还多，钙质是鸡肉的7倍，铁质是鸡肉的4.5倍，磷也比鸡肉多能够促进和维持机体的生命发育；
4. 4. 消水肿和缓解便秘：孕妇一般在孕期都会有水肿和便秘的症状，喝绿豆汤不仅能够消水肿，还能缓解便秘；
5. 5. 促进消化：绿豆汤当汇总含有氨基酸，能够改善孕妇食欲不振，进而能够促进消化和吸收。

绿豆汤一般来说是没有什么坏处的，但是要注意喝的时间。

夏天我觉得经常没有什么问题，但是如果是冬天经常喝那就有问题，性凉的食物冬天吃肯定对身体不好，而且除了冬天不能喝太多以外，好像还有其他的禁忌，就是如果你体质比较虚也不能喝太多，空腹的时候也不要喝，最好是在饭后一个小时或者两个小时在喝。

可以经常喝，我夏天的时候几乎每天都喝，现在宝宝出生了，也没有什么问题，我觉得它好像还能够促进食欲，我夏天喝绿豆汤那段时间，吃饭吃的可香了，而且消化也没啥问题，反正就挺好的。

而且除了喝绿豆汤以外，还喜欢熬绿豆粥，在夏天炎热的情况下，吃这个简直不要太爽，强烈推荐在夏天没有食欲的姐妹试试绿豆粥或者汤，没有怀孕的也能吃，反正促消化。