注射降调针之后一个没有来月经应该要多注意自己的休息，因为在注射降调针之后一般都会有一个月到两个月不来月经的情况，这个现象是比较正常的，自己也不要产生害怕的情绪，在日常生活中多注意自己的休息，合理的去进行饮食，这样能够让自己的身体恢复更快，也不要忘记了定期的去医院进行身体的检查。

注射降调针之后一个多月没有来月经是一个比较正常的现象，我从网络上查询了一下，很多的人在注射降调针之后一个多月都没有来月经，但是后面都慢慢正常了，所以自己也不要太过于担心这些，只要自己定期的到医院进行检查就可以的，同时在日常生活中也不要吃太过于辛辣的食物，让自己保持一个愉快的心情。