对于这种情况，我建议还是应该要检查一下自己的甲状腺功能以及内分泌情况和性激素水平。因为这些症状都会导致自己的身体出现胎停的情况还是非常严重的。还是应该要及时的检查并且进行调理，这样才能让自己的身体逐步恢复到一个正常的状态。在自己接下来进行备孕的时候，能够增加一定的成功几率。

孕七周有胎心胚芽孕八周胎停，想要查清楚原因，女性检查优生系列，如弓形虫、风疹病毒、巨细胞病毒、单纯庖疹病毒等检查，查清楚是不是因为孕妇染病，然后传染给胎儿引起的流产，男性查精液质量，查清楚是否是由于精子质量不好导致的流产。

如果查出问题就要接受治疗或调理之后再进行备孕，如果双方都没有问题的话，就有可能是因为当天爬山运动强度过大导致的，建议以后怀孕不要进行强度过大的运动。