产后风湿是女性分娩之后在坐月子期间，因不注意保暖而受凉、受寒或者经常碰冷水等原因造成的身体关节部位疼痛或全身酸痛。产后风湿和类风湿不是同一种。产后风湿属于中医理论的痹症类疾病；而类风湿是由于免疫力低下或受到感染引起的部分关节的肿胀疼痛，一种免疫性疾病。

产后风湿和类风湿的区别

1. 1. 病因：产后风湿是产后或这人工流产术后，体质虚弱，会有风寒湿邪,伤及到关节、筋脉、肌肉等组织所引起的疾病；而类风湿则属于免疫功能紊乱导致的疾病；
2. 2. 表现症状：产后风湿患者惧风，会有体内钻风的感觉，并且全身乏力；而类风湿患者不会惧风，且主要以关节部位的肿胀为主；
3. 3. 检查结果：产后风湿拍片检查所呈现为正常，而类风湿多为异常。

综上可知，产后风湿和类风湿有一定的却别，但都是风湿类的疾病，需要注意保暖以及进行局部的理疗来促进病情的恢复。

刚生产后的女性还在哺乳期，如果患有产后风湿病，不宜用药治疗，否则药物通过乳汁进入宝宝体内，会有一定的危害，因此可以通过食用当归药膳、黑豆汤、牛筋汤等食物来缓解病情。

当归药膳：将当归、黄芪、枸杞装入鸡腹内，再加入食盐、绍酒、姜、葱等辅料，一并放入笼屉内蒸熟。黄芪、当归、绍酒、枸杞有益气补血、散寒祛湿、活络经脉的功效；黑豆汤：将泡好的黑豆和甘草生姜一起熬煮半小时左右。这对风湿性疾病有很好的疗效；牛筋汤：牛筋、续断、杜仲煎水喝汤，对产后风湿引起的身体酸软有很好的作用。

产后风湿的治疗主要还是要从日常生活中的饮食习惯、生活作息、心态情绪、身体锻炼等方面进行自身体质的增强，还有通过中药和中医治疗去调理身体，逐步改善病情。

饮食方面：避免食用寒冷、辛辣、油腻和刺激性的食物，同时多吃黑豆、红枣、桂圆等来益气补血；生活作息上，注意保暖，注意不要接触冰冷水，同时保持优质的睡眠；情绪上：学会调节自己的情绪，尽量保持平和、轻松、愉悦的情绪；适当地运动可以增强体质，同时在阳光明媚的时候，可以多晒晒太阳，提高免疫力。