子宫内膜厚而且有多次胎停史想要备孕的话，首先要找到病因对症处理，如果内膜厚是因为子宫内膜发生了病变，在必要的情况下可能要做宫腔镜手术。你有多次胎停史最好是去检查一下染色体，看看有无异常，并做好孕前的相关检查，同时保持愉快的心情，避免剧烈运动和劳累，多参加体育锻炼，增强体质，这样可以减少流产的几率。

多次胎停史且内膜厚备孕还是需要去补充一下雌性激素，我建议还是不要做宫腔镜手术，因为自己的子宫内膜壁过厚，主要是由于自己的月经出现了失调而导致的。补充一些雌性激素能够帮助身体进行调节月经情况，同时也能够恢复卵巢的功能。效果还是很好的，如果进行宫腔镜手术，对于自己的子宫内膜壁的伤害是很大的。