月经不来做催姨妈汤可以准备些枸杞、山楂、红枣以及红糖这些材料。具体做法是将水先烧开，然后把所有的食材放到锅里来煮，煮个十五分钟，就可以了。煮好之后，就可以把红糖放进去了，等到红糖完全溶解就可以直接喝了。除了这些，也是可以通过药物来辅助的，可以到医院在医生的指导下服用些药物来治疗。平时要保持心态，不要生气。