女性子宫内膜不好除了吃药还可以通过饮食和运动的方式进行调理，我朋友当时调理子宫内膜的时候，咨询了家里长辈介绍的中医师傅，老师傅让她平时多吃红薯、大枣、桂圆、黄豆等食物，还让她多运动，我朋友就选择了慢跑和瑜伽，调理大半年再去医院检查的时候，子宫内膜的厚度已经恢复到正常水平了，以上就是我的分享，有相同困扰的朋友可以参考一下。

子宫内膜不好吃药的同时还可以通过人工周期治疗方案进行调理。子宫内膜采用人工周期性的注射配合药物进行治疗，效果比较显著。但是建议前往医院进行咨询，遵守医嘱用药，避免出现药物与药物产生反应的现象。可以快速帮助修复子宫内膜。需要的话还可以使用中药进行调理，不过也需要进行咨询确定药物中没有冲突现象即可。