高龄女性取卵后多吃高蛋白食物和一些含天然雌激素的食物可让卵巢恢复更快。高蛋白的食物比如豆制品,豆浆,豆腐之类的、鱼、鸡肉都可以改善卵巢的功能。女性尤其要特别注重温补,可以吃一些有营养的糖类,必要时可以吃中药,慢慢调理。注重养血,健脾,补肾,多用当归,黄芪,枸杞子,菟丝子等熬水口服,有显著的疗效。如