可以根据以下方法备孕。及早备孕这样对于怀孕更有利多囊卵巢综合征的患者生育龄在23-26岁之间。然后就是去医院找医生进行周期性的治疗调整月经有利于计算排卵时间，注意饮食和作息时间。保持积极愉悦的心情也是怀孕的重要因素。必要的时候可以去医院找医生进行指导受孕，如果排卵有问题可以打促排针治疗。