产后女性做凯格尔要收腹吗？
生完孩子后腹部肥肉较多，我打算做一些收腹运动煅练一下，刚好医生建议我生完孩子后可以适量的做一些凯格尔运动，我之前没有做过这个，想着做做这个也无防，但我主要是想减一下肚子上的肉，我想知道产后女性做的凯格尔是属于收腹运动吗？
生完孩子后腹部肥肉较多，我打算做一些收腹运动煅练一下，刚好医生建议我生完孩子后可以适量的做一些凯格尔运动，我之前没有做过这个，想着做做这个也无防，但我主要是想减一下肚子上的肉，我想知道产后女性做的凯格尔是属于收腹运动吗？
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张雯杰
最后编辑于2022-12-21 07:44
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