试管取卵之后喝小米粥更利于卵巢恢复的。小米粥属于清淡饮食,非常适合在恢复期间进行食用,不但不会对身体造成任何负担,还会对卵巢的恢复起到很好的效果。在卵巢恢复期间,饮食选择上最好完全保持清淡,食用小米粥的同时还可以选择其他具有植物纤维的食物搭配调理。在快速恢复卵巢的同时还不影响药物服用。