想要治疗卵巢早衰有很多的食疗方法，比如可以吃一些荷叶薏米粥、首乌山楂汤、灵芝猪蹄汤，再或者是选择十全大补汤，这些食疗食谱都能够帮助患者缓解头晕气短、月经紊乱、皮肤干涩的情况，除了这些建议食物之外，高油脂、高热量的食物最好不要食用，因为这可能会诱发卵巢疾病，从而导致患者的卵巢早衰更加严重。 卵巢早衰的食疗方法卵巢早衰是一种较为常见的女性疾病，患上这种疾病基本上是没有治愈办法的，只有通过一些辅助手段进行改善，食疗就是一个不错的办法，而且完全没有副作用，很多卵巢早衰的患者都会使用这个办法来缓解自身的不适症状。食谱卵巢早衰可以通过饮食调整得到一定程度的缓解，因此，患者们需要减少油炸马铃薯，煎蛋，煎猪肉等食物的摄入，而是多吃些健康的食物，以下为大家推荐一些不错的食谱：荷叶薏米粥：准备适量的荷叶、薏米、陈皮、粳米，先把薏米、陈皮和粳米煮熟，加入荷叶后煮出清香就可以食用了，但注意不要煮得时间太长，该食谱可有效缓解卵巢早衰症状；首乌山楂汤：需要准备一些首乌、玉竹、山楂和粳米，先将粳米煮熟，然后加入首乌、山楂，玉竹等药物，这个办法尤其适合在卵巢早衰患者的月经后服用，可以起到补血调经的作用；灵芝猪蹄汤：先将猪蹄炖好后放入灵芝，然后加入盐、料酒、味精、姜片、葱段等调味品，灵芝猪蹄汤可以帮助患者延缓卵巢衰老的速度，还能其搭配抗肿瘤、美容养颜的作用；十全大补汤：将适量的猪骨和党参、茯苓、白芍、黄芪、白术、肉桂、熟地等其他药材和调味品炖煮即可食用，该汤具有益气补血的作用，能有效预防和治疗卵巢早衰，减少患者出现的头晕，气短，心跳加快等不适症状。 总之，可以治疗卵巢早衰的食谱办法很多，以上只是简单的列举了一些，建议大家前往医院，在中医师的帮助下，结合自身的身体情况，选择合适的食谱进行食用，这样所起到的治疗效果也是比较好的。卵巢早衰的吃什么好卵巢早衰除了可以通过一些具有治疗效果的药膳食谱改善，还可以在日常生活中增加一些有益于疾病康复的食物，比如高钙类食物和富含叶酸的食物，这都能对疾病起到不错的治疗效果，接下来就简单为大家介绍适合卵巢早衰吃的食物：胡萝卜：据科学研究显示，如果女性每周平均吃五次胡萝卜，患卵巢早衰可能性会降低50%，因为胡萝卜对卵巢有一定的保养作用，并且还能为女性摄入维生素，更有明目的作用；茯苓：茯苓作为一种中药材，同时也是一种食物，卵巢早衰的患者多吃茯苓，可以达到保养卵巢的目的，这样就能有效的延缓女性衰老，还能双向调节雌激素水平，抑制卵巢囊肿滋生；碱性食物：这类食物还是有很多的，比如如豆制品、水果、冬瓜、瘦肉、蘑菇、绿豆等，这可以缓和代谢体内的酸性，对于保养卵巢有着不错的效果，同样能够帮助卵巢早衰患者延缓卵巢衰老；野葛根：野葛根中含有丰富的异黄酮，这种物质能模拟出雌激素，要是卵巢早衰患者长期服用的话，可以有效地调理女性本身雌激素的分泌和供应，维持雌激素处于一个正常水平。 总之，卵巢早衰患者可以多吃以上这几种食物，不仅如此，患者还可以多和豆浆，多吃豆制品，适量吃一些牛油果、榴莲等水果也是非常不错的，大家可以根据自己的实际情况进行选择，但要注意的是，卵巢早衰仅仅依靠食物疗法，所起到的效果是非常微弱的。卵巢早衰的最佳偏方除了科学的食疗办法之外，民间还有一些偏方也能够治疗卵巢早衰，比如说吃一些鱼鳔和猪瘦肉，如果能够配合上枸杞的话，治疗的效果会更好，但因为这个饮食办法并没有什么科学依据，所以治疗效果是因人而异的，并不具备普遍性。另外，民间有些卵巢早衰患者还尝试过吃壁虎莪术汤，这种汤剂可以散结止痛，祛风定惊，很适合气滞血淤的卵巢早衰患者服用，但壁虎到底能不能对卵巢早衰的症状起到缓解作用还是有待商榷的，大家简单了解一下即可，最好还是在医生的指导下进行药方选择。