可以尝试一下，要调理卵子质量主要还是调养身体，可以在医生的嘱咐下严格地服用药物，中药调理的过程虽然比较漫长，但是效果还是比较好的。除了中药调理外，还可以通过食物来提高卵子质量。多吃一些豆类食物，因为豆类是天然的雌激素，能够调节女性内分泌，稳定体内的激素。

平常可以多喝豆浆，多吃豆腐这样的豆制品，另外还可以多吃一些新鲜水果、蔬菜来提高体内的维生素含量，像青椒、韭菜、菜花、猕猴桃、西兰花、山楂、草莓、鲜枣等食物都可以补充维生素C。然后在平常生活中要多多锻炼，提高自身身体素质。