我当时生宝宝的时候，也是使劲的时候有问题，生完之后我吸气、上厕所的时候都很痛，医生说我这是肌肉拉伤，好好休养一两个月就可以恢复，但这只适合像我这种拉伤情况比较轻微的患者，像你这样产后三个月都没有恢复的情况，建议你去医院做一个全面的检查，然后接受专门的治疗，千万不要不在意，要不然病情会越拖越严重。