试管婴儿移植后要尽量多的休息，避免进行剧烈的运动，并且在移植后放松心情，不要过度的关注移植的事情，不然很容易产生焦虑、紧张的情绪，从而影响胚胎的着床。胚胎移植后大概需要一周左右的时间才能着床，因此在这段时间里如果是出现一些不适的反应，请一定要及时就医。

试管婴儿移植后的注意事项

1. 1. 避免不良情绪：在移植后最主要的就是保持愉快的心情，使身体置于一个比较放松的状态，避免紧张、焦虑，这样可以给胎儿提供一个比较稳定的环境，着床几率也会更高；
2. 2. 避免剧烈运动：移植后的几天里，受精卵是最不稳定的，也是最脆弱的，在这个时候如果剧烈运动的话很容易使身体处于一种亢奋的状态，体内激素失调，从而影响胚胎着床；
3. 3. 补充适量的叶酸：一般在试管婴儿移植前后三个月孕妇都需要每天补充一定量的叶酸，来防止胎儿出现神经管多方面的畸形，叶酸可以通过药物补充也可以通过食物来补充；
4. 4. 调整生活规律：在移植后尽量不要熬夜、抽烟、酗酒，同时少吃一些辛辣、刺激、生冷的食物，保持充足的睡眠，避免感冒，最好是不要吃感冒药之类的药物。

以上是试管婴儿移植后的一些注意事项，希望能够帮到你，祝你好孕！